InícioComportamento1 mês sem internet e as 5 lições que aprendi

1 mês sem internet e as 5 lições que aprendi

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Em outubro deste ano, me mudei de um minúsculo bangalô nos subúrbios de baixa renda de Kansas City para uma grande e velha casa de fazenda cercada por bosques e campos.

As linhas de cabo não acabam aqui, e nenhum provedor de internet de alta velocidade confiável estava disposto a me atender.

De repente, chega de Netflix !!! Sem mencionar que enviar e-mails para clientes, atualizar blogs e páginas do Facebook se tornou um pouco mais trabalhoso.

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Eu tinha que ir à biblioteca ou ao café – o que significava que eu tinha que colocar calças.

Fiquei sem internet em casa pelos próximos 35 dias.

Eu sei que isso não parece grande coisa. Não é como se eu tivesse desconectado completamente e me retirado para um ashram nas montanhas.

Mas, para um freelancer que trabalha em casa, acostumado a passar horas online todos os dias, foi uma grande mudança.

O suficiente para colocar toda a minha relação com a tecnologia em uma nova perspectiva e me ensinar algumas lições valiosas.

Lições que gostaria de compartilhar com você:

1) Sou grato ao Facebook

Quero começar dizendo que não, nunca desprezei tecnologia e mídia social. Longe disso. Aprendi a apreciar como a internet, e o Facebook em particular, adicionam uma dimensão totalmente nova à minha vida.

Posso promover meu negócio gratuitamente e entrar em contato diariamente com amigos e familiares distantes.

Posso nadar em um oceano de notícias e informações e esclarecer-me sobre qualquer assunto que possa imaginar.

Posso trocar ideias com almas gêmeas ao redor do mundo que nunca conheci pessoalmente e nunca teria conhecido se não fosse por nossa comunidade online global. Eu sou grato por isso!

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2) A tecnologia é viciante

Dito isso, uma pessoa pode, obviamente, exagerar e ficar muito absorta em redes sociais, Netflix, memes, música, vídeos e o buffet infinito de doces digitais disponíveis com o toque de um botão.

É tentador e oooohhh, tão fácil. Enquanto você está tomando seu café ou almoçando, você só precisa clicar aqui ou ali para dar uma risada ou aprender algo novo.

Em cada momento de inatividade que ocorre aleatoriamente, lá está ele – esperando, chamando você, oferecendo milhões e milhões de belas distrações.

Logo, se você não tomar cuidado, isso se tornará automático.

Você não pode experimentar um único segundo de tédio sem sacar seu smartphone e verificar suas mensagens.

Você não fala mais com as pessoas ao seu redor, saboreia sua comida ou pára para assistir o pôr do sol e sentir o cheiro das rosas.

Você está hipnotizado; viciado na tela. A tecnologia é uma ferramenta maravilhosa e um hábito terrível.

Você só precisa olhar ao redor para ver quantas pessoas sofrem com isso.

Durante a primeira semana ou mais, experimentei o que só posso descrever como sintomas de abstinência.

Parecia que estava largando o fumo. Ansiava por notícias, por discussões, por música e filmes.

Mas, realmente, eu só ansiava por distração; distração do tédio e das frustrações da vida diária.

Depois de um tempo, o desejo diminuiu e comecei a aproveitar muito mais os pequenos momentos chatos da vida.

3) Entretenimento não significa felicidade

O que me leva ao meu próximo ponto.

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Vivemos em uma cultura moldada pela mídia e – surpresa, surpresa – a mídia nos faz acreditar que o que realmente queremos é mais mídia! Dizem-nos todos os dias que mais acesso a música, filmes e entretenimento nos deixará realmente mais felizes.

Mas isso é besteira. Minha experiência me provou que o oposto é verdadeiro.

O entretenimento nos atrapalha e nos distrai da verdadeira e suculenta bondade da vida.

Eu realmente não quero ser inundado com mídia e informações 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Eu não quero me divertir.

Eu quero me sentir vivo.

O que realmente me deixa feliz é fazer exercícios, estar ao ar livre, passar bons momentos com minha família, saborear momentos tranquilos a sós com meus pensamentos, etc.

Quanto mais somos bombardeados com distrações, mais perdemos contato com a maravilha e a beleza de simplesmente estar vivo e respirando.

Esquecemos como é milagroso ser um ser senciente e pensante, vivendo neste planeta abundante, girando através do cosmos infinito a mais de um milhão de milhas por hora.

4) Menos é mais

Dada o dia todo para ficar sentada de pijama e navegar na web, vou clicar em tudo que acho meio interessante e passar horas apenas satisfazendo minha curiosidade.

Quando eu tenho que descer para a biblioteca, é um jogo totalmente diferente. Eu sou como um cirurgião ou um míssil guiado.

Tenho coisas para baixar, pesquisas para fazer, páginas, perfis e sites para atualizar e só tenho algumas horas.

Então, eu faço uma lista de tarefas, coloco minhas prioridades em ordem e eu consigo fazer mais nessas duas horas do que em um dia inteiro deitado em casa.

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É assim que devo abordar a internet o tempo todo. O velho ditado, “menos é mais”, definitivamente se aplica ao tempo gasto olhando para a tela do meu laptop.

Com um pouco de disciplina e organização, posso fazer as coisas importantes em muito pouco tempo – e posso viver sem os vídeos de gatos e iscas de clique.

Em vez disso, posso dar um passeio na floresta, jogar bola com meu filho ou apenas sentar e contemplar o infinito e os mistérios impenetráveis ​​da vida. Ou suponho que poderia fazer algumas tarefas domésticas …

5) O tempo é um recurso limitado, invista com sabedoria

A lição mais importante que aprendi é tão simples e óbvia que se tornou um clichê. Claro que o tempo é valioso!

Mas quando isso realmente acontecer, você terá tantos anos para desfrutar dessa experiência que chamamos de vida; e esses anos são feitos de meses, que são feitos de dias, que são feitos de momentos; e esses momentos preciosos passam tão rápido… quando você entende totalmente essa verdade simples,

você não quer mais gastar esses preciosos momentos de consciência desperta assistindo a outra esquete inteligente do Buzzfeed.

Você quer agarrar a vida com tudo e ir atrás de seus sonhos. Passe o seu tempo fazendo o que você ama, com quem você ama.

Invista em você mesmo. Exercite-se, leia mais, aprenda a tocar um instrumento ou falar uma segunda língua.

Aproveite ao máximo o hoje. Isto é tudo o que você tem.

Foto de Hannah Wei no Unsplash

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