20 coisas divertidas e criativas para fazer quando está em casa

20 coisas divertidas e criativas para fazer quando está em casa

Ficar em casa apresenta desafios únicos para pessoas diferentes. Alguns de nós enfrentamos desafios parentais sem precedentes, como estudar em casa ou trabalhar em casa enquanto cuidamos de crianças, enquanto outros podem se sentir isolados enquanto se distanciam socialmente da família.

Não importa a sua situação, é importante reservar um tempo para si mesmo de uma forma que seja significativa para você. O tempo sozinho pode ser psicologicamente curador se você olhar para ele sob a luz certa. A solidão pode despertar a criatividade, dar sua perspectiva ou descansar sua mente.

De acordo com uma pesquisa online chamada The Rest Test, a maioria das atividades que as pessoas achavam repousantes eram feitas sozinhas, mas esses projetos diferiam muito de pessoa para pessoa.

As pessoas costumam ter suas atividades preferidas para desfrutar de sua própria companhia.

Mas, se depois de tempos de distanciamento social você se sentir entediado ou lutando por novas maneiras de passar seu tempo sozinho, nós reunimos algumas de nossas maneiras favoritas de passar um tempo sozinho.

1) Pegue um pincel

Você não precisa ser um da Vinci dos dias de hoje para gostar de pintar. Pegue um copo d’água, um pouco de tinta e uma tela ou papel. Seu estresse diminuirá a cada braçada.

2) Asse uma fornada de biscoitos

Quer você seja um padeiro iniciante ou um profissional experiente, peneirar, misturar e assar só faz você se sentir bem. Exige toda a sua atenção e, quando você entra no ritmo, o cozimento pode gerar benefícios psicológicos semelhantes aos da meditação. Misture as coisas com uma nova receita de biscoitos se você estiver procurando por desafios.

3) Coloque música

Não importa se é em vinil, uma fita cassete ou transmitido do Spotify. Estudos descobriram que ligar sua música favorita pode melhorar seu humor e ajudá-lo a se desestressar.

Recomendamos:  Pais ainda perdem o sono por preocupação com os filhos, mesmo quando eles já são adultos

4) Escreva uma carta para alguém que você ama

Experimente desligar o telefone e colocar a caneta no papel. Você não apenas alegrará o destinatário, mas escrever à mão também pode estimular a criatividade. O movimento rítmico da escrita faz você desacelerar e apreciar o processo.

5) Mime-se com um spa DIY

Não há nada como uma máscara facial para fazer você se sentir revigorado, e você ficaria chocado com o que os itens comuns da despensa podem fazer pela sua pele. Vista seu robe mais fofo e vá para a cozinha.

6) Comece uma página de recados

Faça uma viagem pela estrada da memória e tenha uma tarde divertida ao mesmo tempo. Olhar para trás em tempos felizes vai aquecer seu coração, enquanto projetar layouts de página e cortar acessórios de página darão a você um foco meditativo. Além disso, tentar lembrar a idade de um amigo ou de seus filhos em uma foto específica pode ser um pouco cansativo.

7) Deixe uma celebridade ler uma história para você

Você não precisa ser uma criança para desfrutar do puro deleite nostálgico de uma celebridade lendo seu livro infantil favorito. Hoje em dia, todos, de Jennifer Garner e Reese Witherspoon a Josh Gad do Frozen, estão acessando as redes sociais para ajudar a entreter e educar as crianças que estão fora da escola mais cedo. Ouça e você será transportado de volta no tempo.

8) Reorganize seu armário

Reorganizar seu guarda-roupa pode ajudá-lo a aprimorar o que você realmente ama, deseja ou precisa. Embora purgar itens indesejados possa trazer uma grande sensação de alívio, não se trata necessariamente de se livrar de suas roupas.

A reorganização por estação, cor ou corte pode ajudar a fornecer uma nova perspectiva, e a arrumação fará com que você se sinta melhor consigo mesmo e ao seu redor.

9) Pegue sua tesoura de jardim

Saia e comece a trabalhar. Frustrado? Jogue-o na terra; cave um buraco e plante algo bonito. Precisa sentir uma sensação de realização? Pegue aquelas ervas daninhas desagradáveis ​​e coloque um canteiro de volta em ordem.

Recomendamos:  4 truques para dormir com cabelo alisado e como mantê-lo

Em suma, estar ao ar livre e entre a natureza durante a jardinagem pode fazer maravilhas para acalmar sua mente.

10) Aprenda a meditar

Embora existam muitas abordagens diferentes para a meditação, treinar a mente pode ter benefícios de longo alcance para o estresse e a conexão pessoal. Se você está apenas começando, aplicativos como Headspace ou Calm fornecem centenas de meditações guiadas, variando em duração e foco.

11) Pegue aquele velho instrumento

Você tem uma guitarra velha por aí ou está acumulando poeira no teclado que você pretende tocar há anos? Atualize suas habilidades. O treinamento musical não apenas melhora a memória de longo prazo e o desenvolvimento do cérebro, mas é uma experiência rica e gratificante.

12) Pinte suas unhas

Mesmo se você for uma regular no seu salão de manicure local, não há nada como acender uma vela, ligar seu programa favorito e sentar-se com seu tom favorito de rosa.

O simples ato de dedicar um tempo para cuidar de si mesmo pode ser terapêutico, além disso, você pode ser transportado de volta no tempo para as alegrias das festas do pijama do colégio.

13) Experimente uma aula online

O ensino online não é apenas para estudantes universitários. Mantenha seu senso de curiosidade e tente aprender pelo aprendizado – sem notas, sem pressão.

14) Escreva uma entrada em seu diário

Estamos vivendo um momento importante na história e, por mais assustadores que possam ser as notícias do dia a dia e a incerteza de tudo isso, registrar seus pensamentos e experiências será especialmente significativo ao olhar para os anos à frente.

Além disso, o processo físico de colocar suas emoções e perspectiva no papel pode ser extremamente catártico.

Recomendamos:  8 maneiras de fazer ele sentir sua falta

15) Aprenda a fazer pontos cruzados

Esta arte milenar envolve padrões e contagem, e você terá dificuldade em encontrar uma atividade em casa que seja tão relaxante. Passe uma tarde ensolarada costurando na varanda ou aprecie o som da chuva no telhado enquanto você enfrenta um padrão em um dia de tempestade.

De qualquer maneira, você criará um pouco de criatividade e um presente potencial para um amigo na próxima vez que puder sair de casa.

16) Conclua um quebra-cabeça

Descontraia-se com um desafio para sua mente. Seja uma palavra cruzada, um enigma ou um quebra-cabeça, concentrar-se em um desafio tangível que exige determinação o levará a pensar fora da caixa.

Você se sentirá especialmente realizado quando terminar, supondo que não esteja perdendo a última peça de um quebra-cabeça de mil peças.

17) Revisite seus livros favoritos

Estamos sempre prontos para uma boa nova leitura, mas nada como revisitar um clássico. Compre em sua estante e caia nas páginas de um de seus favoritos, mesmo que você o tenha lido centenas de vezes.

18) Pratique seu sombreamento

Os livros de colorir não são apenas para crianças hoje em dia. Afie seus lápis de cor e conecte-se com seu artista interior, habilidades limitadas necessárias. Você ficará surpreso como o sombreamento em uma página de flores pode realmente melhorar seu humor.

19) Fique bonita com um novo tutorial de cabelo

A melhor hora para experimentar um novo penteado é quando você não tem um destino ou prazo para sair pela porta. Aprenda a fazer tranças francesas, experimente alguns truques do modelador de cachos ou veja se consegue ondular o cabelo com o alisador de cabelo.

20) Mergulhe na banheira

Pegue um livro, prepare um banho de espuma e apenas relaxe. Aumente o ambiente com uma ou duas velas, mas esta alegria simples é apenas isso: simples.

Via: Southern Living


👇👇 - matérias recentes - 👇👇


Criança fica confusa quando descobre que o pai tem um irmão ...
14 remédios caseiros para aliviar a má digestão
10 motivos mais que suficientes para você parar de comer fas...
7 benefícios de ter plantas em sua casa
Aprenda a usar bicarbonato de sódio para cabelos grisalhos
Eis os 10 melhores alimentos para estimular o metabolismo e ...
Aprenda a fazer vinagre de maçã caseiro, é muito simples
Amo minha irmã mais velha, ela é o maior valor que tenho
Como escrever uma carta de amor perfeita
6 sinais que o seu homem é fiel e não vai trair
Se o seu cachorro não come algo está mal, aqui estão 11 moti...
8 mitos sobre o sono que acabam com a sua saúde
Estes são os 5 signos mais arrogantes que existem, é necessá...
Bebê prematuro que deveria nascer com morte cerebral agora e...
A primeira figura que você vê revela como você se comporta n...
Escolha uma imagem e descubra seu maior defeito
10 maneiras sorrateiras para comer menos
Estes são os 5 principais sinais que seus rins estão com pro...
8 motivos pelos quais o medo te faz bem
Alecrim é a erva mágica que aumenta a memória e melhora a sa...
Sogros exigem que viúva em luto devolva aliança 6 meses após...
Homem encontra cachorrinho morando em um sapato e transforma...
Eu descobri o câncer da minha filha adolescente enquanto esc...
O "cachorro de estimação" da família que matava patos e gali...
A maioria que te critica faz menos que tu, essa é a verdade
Casal reencontra gato que desapareceu há uma década
Mulher encontra filho que deu para adoção há 33 anos graças ...
Viver com alguém de escorpião é um desafio, eles são muito c...
Mulher pede divórcio 3 minutos após casar, o marido chamá-la...
Funcionária de cinema revela o que a equipe pode ver quando ...
7 sinais que você está cansada do seu relacionamento
Gato pode ser o mais velho do mundo aos 26 anos
Polícia salva sete esquilos bebês depois que suas caudas for...
Os 12 melhores alimentos para comer antes de dormir e perder...
9 coisas que não se deve dizer a uma grávida no dia das mães
Mulher indignada com a sogra por ela ter chamado sua filha d...

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *