É bem provável que os seus pais sejam as primeiras pessoas com quem você interage na vida.
Eles definem seu padrão para tudo – desde quais valores você desenvolve até mesmo quais são seus interesses – especialmente, como são seus relacionamentos com os outros (romanticamente e platonicamente).
Antes de começar a namorar, de começar a pensar em começar a namorar, ou até mesmo de ver personagens namorando nos seus programas de TV e filmes favoritos, o primeiro relacionamento que você provavelmente verá é o relacionamento entre seus pais
Isso diz muito sobre o que você mais tarde considerará “normal” ou “não normal” entre parceiros românticos. Nas amizades, você pode se sentir atraído por pessoas que te lembram de seus pais por vários motivos.
4 efeitos do relacionamento de seus pais sobre você
O debate “natureza versus criação” mede o quanto de sua personalidade e comportamento veio de seus genes e quanto veio de como você foi criado. Em ambos os lados, isso tem a ver com seus pais.
Abaixo estão quatro maneiras pelas quais o relacionamento de seus pais pode ter impactado sua vida adulta.
1) Seus próprios relacionamentos românticos
Antes de seus pais serem seus pais, eles eram um casal apaixonado como qualquer outro. Lembre-se de como seus pais interagiam de maneira romântica.
Eles se davam as mãos ou demonstravam afeto um pelo outro? Eles saiam juntos? Eles participavam igualmente nas tarefas domésticas?
Eles faziam coisas boas um para o outro? Ou, se eles se separaram, foram agradáveis e amigáveis um com o outro perto de você, ou eles falaram mal do outro pelas costas?
Nossos pais modelam tudo para nós no início, incluindo como as pessoas abordam o romance. As coisas que você gosta no relacionamento de seus pais, muitas vezes acabamos querendo para nós mesmos, porque vimos que isso deixava nossos pais felizes.
Mesmo se acabarmos querendo algo em nossos relacionamentos românticos que é completamente diferente do que vimos entre nossos pais, estamos aprendendo e identificando as coisas que se tornaram fontes de infelicidade.
2) Sua capacidade de ser vulnerável
Se você viu que qualquer uma das demonstrações de vulnerabilidade de um dos seus pais levou à demissão, depreciação ou invalidação do outro, isso prejudicará seriamente o seu desejo de se tornar vulnerável aos outros.
E embora isso possa não parecer grande coisa no papel, ser vulnerável – com amigos, família, parceiros românticos e, sim, com seu terapeuta – é o que leva ao crescimento e à mudança. A vulnerabilidade promove a intimidade com os outros, porque dar uma ideia de quem você realmente é os incentiva a fazer o mesmo.
3) Como você lida com conflitos
Normalmente, temos a tendência de repetir padrões de conflito que vimos no relacionamento de nossos pais em nossos próprios relacionamentos, porque é a isso que nos acostumamos.
Por outro lado, os estudos mostraram que as crianças que testemunham a violência doméstica entre os pais muitas vezes tendem a se tornar abusadoras ou vítimas (muitas vezes dependendo do gênero ou de com qual pai se identificam mais).
Por outro lado, os filhos que nunca veem os pais discutindo podem, ao crescer, acabar desenvolvendo uma expectativa irreal de que, em um relacionamento saudável, as pessoas nunca brigam.
Mas também há incertezas aqui. Talvez a maneira de seus pais lidar com o conflito era ser passivo-agressivo um com o outro.
Talvez eles tenham sido muito abertos sobre seus sentimentos quando o outro fez algo que o magoou, o perturbou ou o deixou com raiva. Ou talvez a solução deles era reclamar um do outro com seus amigos ou outros membros da família.
Lidar com conflitos é realmente algo que só aprendemos a fazer com nossos pais, até que aprendamos tendo conflitos com outras pessoas.
4) Como você expressa suas emoções
Algumas famílias são como icebergs emocionais – você só vê uma pequena seleção de sentimentos na superfície, enquanto, por baixo, há inúmeros outros que não são expressos porque estão desanimados ou porque não há uma forma de como demonstrá-los.
É importante ver nossos pais demostrando emoções mais felizes, bem como as menos felizes quando somos crianças, porque isso nos permite sentir toda a nossa gama de sentimentos.
Isto é importante para sabermos que podemos expressar raiva, tristeza e amor pelos outros (de uma forma saudável) sem consequências.
Suprimir certos sentimentos pode nos tornar mais suscetíveis à depressão ou ansiedade como resultado.
Grande parte de nossas vidas é moldada pelo relacionamento de nossos pais, mas geralmente não temos consciência disso até que nos tornamos adultos.
E, dependendo de como era o relacionamento de nossos pais, isso pode nos afetar de maneiras positivas ou negativas.
A boa notícia é que podemos reaprender certos comportamentos fazendo com que eles sejam remodelados por outras pessoas importantes em nossas vidas, ou até mesmo por um bom terapeuta.
Via : Talkspace
