4 tratamentos naturais + Conselhos para aliviar os calcanhares rachados

4 tratamentos naturais + Conselhos para aliviar os calcanhares rachados

Para ter calcanhares lisinhos e saudáveis, a esfoliação é uma etapa muito importante, que além de ajuda a eliminar as células mortas, facilita a penetração do tratamento na pele. A baixa hidratação e a falta de cuidado com os pés propiciam o surgimento de rachaduras nos pés. Além disso, a utilização frequente de sapatos abertos e andar por grandes períodos, descalço, favorece essa condição.

Também chamada de fissura calcânea, a rachadura, inicialmente atinge a epiderme, mas a longo prazo acaba afetando a derme e causando muita dor.

Mas fique tranquilo, existem diversas maneiras de tratar esse problema, melhorando a saúde dos pés e deixando-os mais bonitos.

Vamos conferir?

1) Escalda-pés

Antes de dormir, coloque água quente num balde, de modo que consiga ficar com os pés dentro dela e deixe de molho por em média 2º minutos, depois esfregue-os com uso de pedra-pomes de forma que não agrida as partes rachadas dos pés.

Em seguida, enxague os pés, passe um hidratante e coloque meias. Faça isso todas as noites até obter resultado.

2) Creme de abacate e banana

Esse creme ajuda a hidratar a pele, acabando com o ressecamento que provocam as rachaduras.

Ingredientes

  • 1 abacate maduro
  • 1 banana madura

Como fazer?

É só amassar esses dois ingredientes num recipiente até que se obtenha uma mistura uniforme e passe nos calcanhares. Em seguida coloque papel filme em volta dos pés e aguarde 20 minutos, por mim, utilize água morna para enxaguar. Faça 3 vezes por semana, no mínimo.

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3) Esfoliante de limão

Como foi dito inicialmente, a esfoliação é muito importante para melhorar o aspecto das rachaduras.

No caso da esfoliação com limão, ela não é indicada para os casos de rachaduras avançadas, pois ´ácido do limão pode causar grande ardência na região lesionada.

Ingredientes

  • O suco de um limão
  • 1/4 de xícara de açúcar

Como fazer?

Faça uma mistura com os ingredientes, e com os pés úmidos, passe e faça uma esfoliação de forma delicada, com movimentos suaves na região afetada. Deixe então agir por 15 minutos e em seguida enxágue utilizando água morna. Repita o procedimento 3 vezes por semana.

4) Óleo de coco

Já é mais que comprovado que o óleo de coco traz efeitos maravilhosos para a pele pelo seu elevado poder hidratante, por esse motivo ele não poderia faltar nas nossas dicas para tratamento de rachaduras.

Como fazer?

É só aplicar o óleo nos pés limpos, nas áreas rachadas e espalhar bem até que a pele absorva. Faça esse processo todos os dias.

Conselhos para aliviar os calcanhares rachados

É importante que associado a esses tratamentos você tome alguns cuidados para evitar as temidas rachaduras nos pés:

Mantenha os pés limpos.

Faça a esfoliação frequentemente.

Procure manter os pés mais protegidos, evite andar descalço.

Hidrate os pés após o banho.

Procure manter os pés limpos e livres de sujeira.

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