InícioCuriosidades5 dicas para ajudar seu parceiro a ser cada vez melhor, ajudá-lo...

5 dicas para ajudar seu parceiro a ser cada vez melhor, ajudá-lo a crescer

Publicidade

Bons relacionamentos nos ajudam a ser as melhores versões de nós mesmos.

Quando você conhece seu parceiro muito bem, pode usar esse conhecimento para ajudá-lo a crescer.

1) Preencher a lacuna

Ajude-os a dar um passo em uma de suas metas que é difícil para eles.

Anos atrás, minha esposa, que é médica, expressou o desejo de fazer trabalho médico voluntário no exterior.

No entanto, muitas opções exigiam um compromisso de voluntariado por muito tempo, envolvia trabalhar em áreas muito remotas ou não dava escolha sobre o país de trabalho.

Nesse cenário, ajudei meu parceiro a encontrar uma ONG muito pequena para trabalhar, que era mais flexível do que as opções maiores e mais conhecidas.

Não é provável que eu mesmo faça esse tipo de trabalho voluntário, mas sou bom em pensar fora da caixa. Juntos, fomos capazes de combinar nossas forças para tornar essa meta uma realidade.

Existem muitas situações em que seu parceiro pode ter expressado o desejo de atingir uma meta, mas está preso em uma das etapas.

Pergunte a si mesmo se você tem as habilidades para ajudá-los nessa etapa.

Essa dica aproveita o fato de que diferentes indivíduos têm diferentes qualidades e conjuntos de habilidades, o que é um grande benefício de se estar em um relacionamento de longo prazo.

E quando você ajuda seu parceiro a alcançar um de seus objetivos, isso mostra que você está prestando atenção e valorizando a felicidade dele, mesmo quando seus objetivos não são compartilhados.

Recomendamos:  Encontre o gato entre as corujas, a maioria não consegue em menos de 10 segundos

2) Ajude seu parceiro a ver seus objetivos em termos de seus pontos fortes

Às vezes, ficamos cegos para nossas próprias forças. Uma maneira de apoiar seu parceiro é ajudá-lo a ver como seus pontos fortes se aplicam a seus objetivos.

Por exemplo, se eles estão batalhando com uma tarefa, você pode lembrá-los de ocasiões no passado em que se sentiram oprimidos, mas superaram isso.

Se seu parceiro se sentir sensível a uma habilidade de que necessita (por exemplo, eles precisam se relacionar, mas não se sentem socialmente confiantes), você pode lembrá-los dos colegas e contatos com os quais eles já estabeleceram bons relacionamentos.

Isso ajuda a deixar bem claro quais são os pontos fortes de seu parceiro. Por exemplo, eles são diligentes e conscienciosos? Eles estão dispostos a assumir riscos calculados? Eles são bons em se envolver com as pessoas?

Eles são bons em se comunicar bem com pessoas diversas? Quando você aponta seus pontos fortes, é muito mais poderoso se você puder citar exemplos específicos de instâncias relacionadas em que eles usaram esse ponto forte para resolver um problema ou realizar uma tarefa.

Ajude seu parceiro a ver que existe mais de uma maneira de realizar uma tarefa difícil, e eles podem abordá-la usando seus pontos fortes únicos.

Continue a ler após a publicidade.

3) Ir atrás de um objetivo juntos

Os relacionamentos podem prosperar quando você encontra um desafio no qual ambos estão interessados ​​e o perseguem juntos.

Recomendamos:  Colocar os pés em vinagre é um tratamento simples e barato

Pode ser ajardinar seu quintal, construir riqueza, converter um velho trailer para viagens rodoviárias, aprender a velejar, começar corridas espartanas juntos ou visitar todos os estados do país.

Assumir metas desafiadoras cria vulnerabilidade emocional.

Ao perseguir um objetivo juntos, vocês se apóiam por meio dessa vulnerabilidade, o que aprofunda a confiança e a proximidade e cria memórias compartilhadas.

4) Ajude seu parceiro a ver seus hábitos de pensamento auto-sabotadores

Todos nós temos alguns hábitos de pensamento auto-sabotadores.

Por exemplo, um perfeccionista pode achar difícil tomar decisões, um pessimista pode ignorar boas oportunidades, porque sempre pensa no pior cenário possível, ou alguém que é impulsivo pode tomar decisões precipitadas.

Quando você tem um alto grau de confiança nos relacionamentos, pode ser normal para um parceiro apontar quando a outra pessoa está caindo em suas armadilhas de pensamento habituais.

Se o seu parceiro tem depressão ou ansiedade, suas tendências de pensamento são provavelmente bastante características dessas condições: por exemplo, alguém que tem ansiedade provavelmente evita situações que envolvem incerteza e passa tanto tempo pensando sobre o potencial para resultados negativos que se esquecem de pensar sobre o potencial para os positivos.

Você também pode ajudar seu parceiro a ficar mais ciente de quando ele pode estar caindo em preconceitos de pensamento geral, como gastar muito dinheiro em um item que foi uma compra ruim, para começar (o viés dos custos irrecuperáveis).

Este benefício potencial de estar em um relacionamento de longo prazo, de confiança e muito próximo só funciona se vocês dois estiverem dispostos a ter seus preconceitos de pensamento apontados.

Recomendamos:  Os meus parceiros se desinteressam por mim, eu não sabia os motivos

5) Seja uma base estável para ajudá-los a sobreviver aos altos e baixos da vida

De acordo com a teoria do apego, as pessoas são mais capazes de explorar quando têm uma figura de apego que é uma base segura.

Se você puder ser uma pessoa emocionalmente equilibrada e receptiva, seu parceiro se sentirá mais seguro para perseguir seus objetivos.

Ter uma base segura pode ser tão simples quanto saber que você pode voltar para casa e encontrar alguém que está satisfeito em vê-lo no final de um dia difícil, ou saber que você tem alguém para compartilhar seus sucessos com quem ficará animado por você.

Foto de Alexey Bocharov no Unsplash

Publicidade

Se você gostou da matéria, confira mais conteúdo interessante aqui: Via: Psychology Today

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

- Publicidade -

Mais vistos