Ao longo de sua vida, as pessoas provavelmente lhe disseram para não ter medo de nada. O medo está associado à fraqueza. É para covardes.
Você pode encontrar centenas de blogs de auto-aperfeiçoamento ou gurus de auto-ajuda que dizem que o medo é uma coisa ruim. Que impede as pessoas de viverem suas paixões, então você deve perseguir seus sonhos sem medo.
Eu poderia continuar falando sobre todos os motivos pelos quais as pessoas dizem que o medo é algo a ser evitado, mas esse não é o ponto deste artigo.
Estou aqui para lhe dizer que todos os que já lhe disseram para não ter medo de nada estão enganados.
Aqui estão 8 razões pelas quais o medo é uma coisa boa e você deve continuar avançando em direção a ele, não se afastando dele. Abrace o medo, saiba como usá-lo e ele será seu melhor amigo:
1) O medo mantém você vivo
No nível mais básico, o medo é um instinto de sobrevivência. É uma resposta necessária às ameaças e perigos.
Ele nos protegeu como espécie da extinção. Sem medo, não saberíamos como fugir daquele tigre dente-de-sabre ou evitar daquela queda de mil pés. O medo é uma reação bioquímica vital para nossa sobrevivência.
É responsável pela resposta de luta ou fuga. Então, se nada mais, seja grato pelo medo, ele nos trouxe at´é hoje prosperando e continuando a crescer como espécie.
2) O medo faz você se sentir vivo
Da mesma forma, o medo não apenas nos mantém vivos, mas nos faz sentir vivos.
O que é mais emocionante, sentar em casa em frente à televisão ou saltar de um avião? O que você acha que faria você se sentir mais vivo? Não há nada mais emocionante do que enfrentar primeiro o medo e envolvê-lo.
Enfrentar seus medos é uma droga natural e positiva. A adrenalina que seu corpo produz quando você se aventura fora de sua zona de conforto, na verdade, cria uma sensação de euforia. Essa é a distinção entre existir e viver!
3) O medo é um sinal de que você está fazendo algo incrível
Quais são as histórias sobre você que você adora compartilhar com seus amigos e familiares? Por que coisas como paraquedismo ou escalar uma montanha aparecem repetidamente nas listas de desejos? Você já ouviu alguém dizer que gostaria de ter mais um dia no escritório antes de morrer?
As histórias que compartilhamos são aquelas que nos empurram para o desconhecido e desafiam nossos medos.
O medo vive nesse desconhecido e também a possibilidade. Pergunte a si mesmo o que você quer fazer antes de morrer? Quantas dessas coisas te assustam um pouco? Isso é bom.
O medo é um sinal de que você está prestes a experimentar sua grandeza. Nada de grande pode ser realizado sem enfrentar o medo.
Atletas olímpicos, jogadores de futebol e empresários de sucesso, todos sentem pressão, ansiedade e medo. Isso é o que os torna excelentes.
Eles fazem algo digno de medo. Como disse Mark Twain, coragem não é ausência de medo, coragem é o domínio do medo.
Não há nada de assustador em ficar em casa confortável todos os dias. Mas fazer o que está além do impossível, isso inspira medo. Isso faz com que valha a pena perseguir o medo.
4) O medo é o precursor da possibilidade
O medo vem antes da possibilidade infinita. Vamos dar uma olhada em todas as áreas de nossa vida, desde finanças até carreira, relacionamentos e objetivos pessoais.
Todo grande sonho costuma ser um pouco assustador, seja começar um novo negócio, fazer seu primeiro milhão ou correr sua primeira maratona.
Quando sentimos o medo de perseguir um grande sonho, com isso também vem a incrível realidade de realizar esse sonho.
A possibilidade ilimitada disponível para nós na vida segue o medo que sentimos ao pensar em realmente manifestar essas possibilidades.
5) O medo inspira ação
Uma mente vazia ´e oficina do diabo. Ficar em casa entediado apenas adicionará combustível a uma existência que não está servindo a você do jeito que está.
Dentro de cada um de nós vive um grande e magnífico sonho que espera para ser realizado. O problema é que a maioria de nós se envolve em ganhar a vida de modo que nos esquecemos de projetar nossa vida.
O medo muda isso. O medo é o impulso de que precisamos para escapar do mundano e ser nossa grandeza.
6) O medo o liberta
Quando você é cercado por um medo poderoso que o empurra para a frente, o passado e o futuro deixam de existir.
Nesse momento, você está vivendo apenas no agora. Sem tempo, você se torna verdadeiramente livre.
O teólogo inglês William Law disse sobre o tempo:
“Pergunte o que é o tempo, nada mais é que algo de duração eterna que se torna finito, mensurável e transitório”.
A animação do medo tem o poder de mudar o tempo e trazê-lo de volta ao seu estado eterno. Mesmo que apenas por alguns minutos, nesses momentos em que você desafia seus medos, você se torna imortal.
7) O medo aumenta a confiança
Quando você faz algo que o assusta, você se torna mais forte. A autoconfiança é o resultado de ter sobrevivido com sucesso a um risco.
Fazer algo arriscado, algo que o assusta, o tornará mais forte e o ajudará a aumentar sua confiança.
Cada passo fora de sua zona de conforto e no medo constrói esse músculo. À medida que esse músculo fica cada vez mais forte, o mesmo acontece com o seu espírito.
8) Sem medo, você não terá sucesso!!
Claro e simples. Para alcançar um sucesso inimaginável e transformar o impossível em possível, é vital abraçar o medo.
O medo é seu melhor amigo e aliado em seu caminho para o sucesso. Ao ler esta lista, porém, você ainda pode estar cético.
Você pode estar pensando em pessoas que conhece que ficam paralisadas de medo. Esse medo nos impede de alcançar o sucesso por causa de seu efeito paralítico.
O famoso gerente de luta Cus D’Amato disse uma vez: “O herói e o covarde sentem exatamente o mesmo medo, a única diferença é que o herói enfrenta seu medo e o converte em força”.
Se houver algo que esquecemos, por favor, adicione a esta lista nos comentários abaixo.
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