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Alecrim é a erva mágica que aumenta a memória e melhora a saúde

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Seu cheiro é forte, particular. Mas, o alecrim é especial e rico em benefícios para a saúde.

O mais popular e que está circulando na internet é um estudo realizado na universidade de Northumbria, em Newcastle, no Reino Unido, que descobriu que cheirar alecrim aumenta a memória em até 60-75%.

Ou seja, estimularia memórias do passado, mas também relembrar coisas do cotidiano, datas, tarefas, lugares onde as coisas ficaram.

Além disso, aumenta a capacidade de realizar exercícios mentais matemáticos, portanto, a memória prospectiva, que é o que nos permite lembrar as ações que queremos realizar no futuro.

A pesquisa foi feita com pessoas saudáveis ​​que foram expostas ao aroma do óleo essencial de alecrim, e outro grupo que estava em uma sala com cheiro neutro.

Os que estavam na sala com alecrim tinham maiores concentrações de cineol no sangue, composto também encontrado no alecrim e potencialmente responsável pelo desempenho cognitivo e do humor, de acordo com publicação compartilhada no site.

Benefícios para a saúde

María Jesús Nieto, naturopata e especialista em nutrição e alimentos que curam, explica que é uma erva muito poderosa.

“O alecrim pode tratar doenças como hipertensão, diabetes, queda de cabelo, problemas respiratórios, problemas de estômago, dores de cabeça, dores pré-menstruais, depressão e previne doenças degenerativas por ter propriedades antioxidantes”, acrescenta.

É que da ciência é definido como anti-séptico, antioxidante, adstringente, antiespasmódico, estimulante e extremamente eficaz em doenças circulatórias e no alívio de contraturas musculares, ciática e neuralgia, segundo afirmam as terapeutas Carolina Troncoso e Analaura Aguilar de Naturalmente.

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“Atua como estimulante circulatório e nervoso, o que, junto com seu efeito tônico e calmante na digestão, o torna um remédio muito eficaz para qualquer problema associado à tensão nervosa que cause dor de cabeça, depressão, fraqueza”, disseram.

Externamente, atuaria como estimulante dos folículos capilares, podendo ser utilizado no combate à calvície prematura, e para isso, utilizá-lo em óleo é muito eficaz.

Além disso, garantem que é muito bom para combater resfriados, infecções nas mucosas da boca, como gengivite e irritações no cólon.

Esotérico e mágico

Rituais mágicos, incenso, para limpar, purificar e proteger. O alecrim também foi usado na Europa e na Austrália como um símbolo para comemorar casamentos, guerras e funerais; usando-o como enfeite em uma casa de botão, são queimados como incenso ou deixados no túmulo dos mortos.

Desde a Grécia e Roma antigas, o alecrim tem um significado simbólico e poderes especiais foram atribuídos a ele. Por exemplo, os estudantes gregos usavam grinaldas de alecrim antes dos testes de memória e os romanos ofereciam alecrim aos seus deuses”, diz María Jesús Nieto.

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Conta ainda que recebeu poderes afrodisíacos por ser uma erva consagrada por Afrodite a Deusa do Amor. É que, dizem os terapeutas do Naturalmente, o alecrim conferia proteção, amor, desejo se*ual, poderes mentais, sono e juventude.

O alecrim é um dos incensos mais antigos e quando queimado emite poderosas vibrações de limpeza e purificação das forças negativas. Mas nos banhos de imersão é curativo ”, ensinam. Portanto, para evocar essas associações mágicas, também servirá para tomar uma infusão quente e estimulante de alecrim adoçado com mel.

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Como fazer?

Banheiras, difusores, cremes, óleos corporais, infusões, banhos, refeições. As possibilidades são quase infinitas. Os especialistas em guiar uma vida mais natural entregam suas receitas.

Infusão: uma xícara de água fervente para uma colher de chá de folhas. Aguarde 10 minutos e beba. Dose, duas xícaras por dia. Esta preparação também pode ser usada em banheiras.

Infusão com flores de alecrim: 10 gramas de flores de alecrim em 1 litro de água, deixe ferver por 5 minutos. Deixe repousar por mais 10 minutos. Filtre e beba com mel orgânico.

Inalações: 1 litro de água fervente sobre um punhado de folhas, cubra a cabeça com uma toalha e respire seus vapores o suficiente para não se queimar, 3 vezes ao dia.

Tintura especial: em um pilão, coloque folhas frescas de alecrim, com dois paus de canela e cravo, junto com uma colher de chá de gengibre em pó. Misture com meia garrafa de vinho de boa qualidade, deixe marinar e guarde em uma jarra por 10 dias.

Após este tempo, deve-se filtrar o preparado obtido, guardando apenas o líquido, e colocá-lo de volta em local fresco e seco. Mergulhe no algodão e aplique nas áreas afetadas com dor ou tome uma bebida para dores de cabeça.

Óleo corporal: ¼ litro de um bom azeite de oliva, coloque em um recipiente de vidro 4 colheres de sopa de folhas de alecrim frescas, picadas à mão e deixe descansar em local aquecido e escuro, podendo ser coberto com um pano, por 4 meses. Mova-o diariamente. É usado para massagear e nutrir a pele.

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Cozinha: batatas salteadas e alecrim. Torrada de ervas com torrada de trigo integral. Misture 3 colheres de chá de azeite com uma colher de sopa de mel, aqueça e adicione uma colher de chá de folhas de alecrim recém-picadas. Espalhe a torrada com ela.

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