Ter cuidados com a saúde física é algo com que nos preocupamos desde sempre, mas cada vez mais e principalmente agora, o cuidado com a saúde psíquica tem sido fundamental para a superação das adversidades da vida.

O ideal, será unir as duas práticas, saúde física e psíquica, pois o cuidado com o que comemos e bebemos influencia muito na atividade cerebral e também na produção de hormônios, que nos ajudam a ter uma vida mais leve e tranquila; agradável e prazerosa; minimamente equilibrada.

Cuidar de nós com amor não e difícil, há milhares de opções hoje em dia, para todos os gostos. Você pode meditar, caminhar na praia, orar, cuidar da sua pele, inclusive aliviar o estresse com um bom banho ritualístico, por vezes, pois todos merecemos um descanso.

A combinação de ervas aromáticas, óleos essenciais e outros ingredientes é perfeita para relaxar, limpar as energias negativas e recarregar seu corpo com boas vibrações.

Esse banho de louro e alecrim é um convite para que você cuide da sua saúde mental. Não deixe a sua mente uma bagunça, como o quarto de um adolescente.

Organize seus pensamentos, relaxe; tirar um tempo para relaxar não é coisa de gente preguiçosa, mas sim de gente saudável, que pensa no próprio bem-estar como algo primordial.

Banho de louro e alecrim para eliminar más energias

O banho de ervas é uma parte importante de muitas tradições mágicas, incluindo a bruxaria, mas não se limitando a ela.

Muitas religiões têm algumas formas de banhos mágicos — o islamismo, o hinduísmo com seu mergulho no Ganges e o batismo cristão nas piscinas ou rios são exemplos de religiões tradicionais que empregam banhos ritualísticos.

Desde os tempos antigos até hoje, o louro é famoso por seu aroma intenso e sabor picante. No entanto, a importância histórica dele vai muito além do fato de ser um tempero agradável.

A folha de louro é reverenciada por seus poderosos atributos mágicos e seu uso é considerável, pois, ao longo dos séculos, o louro foi usado para uma série de rituais mágicos e divinatórios.

Ele pode ser empregado para uma variedade de intenções e objetivos, incluindo atração, poder, amor, abertura de estradas, vencer inimigos, proteção e desenvolvimento psíquico.

Já o alecrim, também é usado há séculos em feitiços mágicos e em rituais de limpeza, pois suas propriedades protegem contra o mal, limpa a aura e estimula a fidelidade; fortalece o poder da mulher no lar.

Também é conhecido por suas propriedades de amor e fertilidade. Para um banho de purificação, ferva o alecrim fresco, espere esfriar e adicione à água da sua banheira.

Ele ainda possui propriedades medicinais. Estimula a circulação sanguínea e é ótimo para peles opacas, sem vida ou oleosas. O aroma ajudará quando você estiver se sentindo mal ou congestionado.

Portanto, seja qual for a sua intenção, faça o banho a seguir e tenha fé naquilo que você quer, pois, só assim se concretizará:

• Adicione 3 ramos de alecrim e 7 folhas de louro à sua banheira já cheia, com água morna;
• Caso não tenha banheira, cozinhe essas ervas em uma panela por 15 minutos e deixe esfriar;
• Entre na banheira e deixe-se ficar por cerca de 30 minutos (o mais importante aqui é relaxar e deixar os seus pensamentos fluírem de maneira calma); 
• No chuveiro, despeje o chá do pescoço para baixo;
• Ore e visualize toda a negatividade descendo de seus ombros e indo para o ralo;
• Esse banho vai deixar você com uma sensação de leveza e plenitude;
• Deixe o corpo secar naturalmente, se possível;
• O banho pode ser tomado no máximo 1 vez por semana.

Os antigos gregos coroaram estudiosos e poetas com coroas de louros; também os antigos romanos coroavam seus generais, imperadores e heróis de guerra com coroas de louros.

Na Europa, como fonte de proteção geral, acreditava-se que a folha de louro prevenia as pragas. Também se acreditava amplamente que o louro expulsava o mal, era uma fonte de proteção contra raios e tempestades e desviava o mau-olhado.

Em questões amorosas, as meninas usavam folhas de louro para sonhar com quem seria seu futuro marido, colocando uma folha de louro sob o travesseiro antes de irem dormir.

Adicionar o alecrim ao louco em um banho, fará com que as propriedades magicas e curativas do louro sejam potencializadas, pois, o alecrim tem essa capacidade de fortalecer o que há de melhor não só em nós como também nos outros ingredientes.

Em momentos de estresse, pegue em um pouco de folhas de alecrim, esmague com os dedos e cheire por alguns minutos, verá que os seus batimentos cardíacos e respiração ficarão mais calmos.

Enfim, não há nada mais prazeroso do que cuidar de nós com amor e carinho; acredito que temos de fazer disso uma rotina; estamos sempre prontos para cuidar dos outros e prover as suas necessidades e muitas vezes esquecemos de nós.

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