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Isto é o que acontece no corpo quando se come gengibre regularmente

O gengibre é uma raiz florida encontrada em quase todos os países. Inicialmente cultivado na Ásia, ele se espalhou e ganhou popularidade em todo o mundo.

É um ingrediente doméstico comum e por um bom motivo. O gengibre é usado como especiaria em vários pratos, bebidas e sobremesas. Também está comprovado que melhora a saúde devido ao seu valor medicinal.

Milhões de pessoas em todo o mundo juram pelo poder curativo do gengibre. Você pode comê-lo inteiro, moído, cozido ou cru. O gengibre é uma raiz picante que provou ser um remédio natural eficaz para algumas doenças comuns.

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Colocar rodelas de pepino nos olhos hidrata a pele, melhora as olheiras e reduz o inchaço

É realmente um “dia de spa” se você não acabar com pepinos nos olhos? Discutível.

Também em debate: se as fatias de pepino realmente fazem alguma coisa ou se é apenas um pepino. Aqui está o que você precisa saber sobre a ciência por trás deste produto básico para o autocuidado.

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Propriedades curativas do capim-limão e como é usado na cozinha

Para quem ainda não sabe, o capim-limão ou citronela é uma planta aromática da Índia colhida a pleno sol e cujo aspecto lembra outros alimentos bem conhecidos em nosso país, como o alho-poró ou o alho.

Fresco, aromático e muito saboroso, três qualidades que também o tornam um ingrediente muito utilizado na culinária, principalmente na culinária asiática.

“O capim-limão tem corpo e toque de comidas exóticas sem sobrecarregar ou dominar o sabor geral do prato. Acompanha bem alho, galanda, cebola, cúrcuma, gengibre, frango, porco, peixe e pimenta ”, garantem o portal Gourmet Garden.

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Use o chá de hibisco para baixar a pressão arterial e prevenir o câncer

O chá de hibisco é um chá de ervas feito pela maceração de partes da planta de hibisco em água fervente.

Tem um sabor ácido semelhante ao de cranberries e pode ser apreciado tanto quente como frio.

Existem várias centenas de espécies de hibiscos, variando de acordo com a localização e o clima em que crescem, mas o Hibiscus sabdariffa é mais comumente usado para fazer chá de hibisco.

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Conheça os benefícios do milagroso chá de sálvia

A salva é uma das plantas aromáticas e medicinais mais conhecidas por suas diversas propriedades terapêuticas.

Antigamente já era utilizado por quem pretendia beneficiar do seu efeito tônico e da sua capacidade antioxidante, anti-infecciosa e ansiolítica.

Seu nome em latim significa “salvar” e na medicina europeia é usado tanto nas regiões mais frias como nas regiões mais desérticas.

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Os 9 melhores chás para estudar e se concentrar

Se você está procurando dar um impulso ao seu cérebro, mas está cansado de quedas de café e cafeína, o chá pode ser uma ótima maneira de aprimorar sua rotina de estudos e melhorar seu foco.

Todos os chás feitos da planta camélia sinensis contêm cafeína, variando de cerca de metade a um quarto da cafeína do café por xícara.

Chás de ervas estimulantes também são uma ótima maneira de colher muitos dos benefícios do chá sem consumir mais chá.

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Aprenda a limpar as más energias em sua casa usando limão

Cada vez que você chega em casa, você percebe um ambiente carregado e pesado? Você tem a sensação de que ultimamente há muitas discussões em sua casa? Em caso afirmativo, provavelmente é porque muita energia negativa se acumulou em sua casa.

Segundo o esoterismo, a energia negativa (também conhecida popularmente como “más vibrações”) consiste na sensação de que numa casa existe um ambiente acumulado de tensão e desprazer por parte das pessoas que a habitam.

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14 remédios caseiros para aliviar a má digestão

Alguns remédios caseiros para tratar a má digestão são os chás de hortelã-pimenta, boldo e verônica, mas o suco de limão e de maçã também podem ser muito úteis, porque facilitam a digestão e aliviam o desconforto.

Da mesma forma, também se pode ingerir carvão vegetal, que ajuda o corpo a se livrar dos gases e toxinas acumuladas, combatendo os sintomas da indigestão em poucos minutos, como arrotos, distensão abdominal e tontura, por exemplo.

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7 benefícios de ter plantas em sua casa

Você deve ter notado que muitos de seus amigos, parentes, colegas de trabalho e vizinhos têm plantas em casa!  Já pensou em trazer essa vegetação para sua casa? Você tem o que é preciso para manter essas plantas com os devidos cuidados e dedicação?

Costumávamos acreditar que as plantas têm um lugar no jardim ao ar livre, ao sol, longe de nossas casas e locais de trabalho onde moramos e trabalhamos.

Esse não é mais o caso nos dias de hoje. Ter plantas de interior é a abordagem mais direta para trazer a natureza para dentro de sua casa. 

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Alecrim é a erva mágica que aumenta a memória e melhora a saúde

Seu cheiro é forte, particular. Mas, o alecrim é especial e rico em benefícios para a saúde.

O mais popular e que está circulando na internet é um estudo realizado na universidade de Northumbria, em Newcastle, no Reino Unido, que descobriu que cheirar alecrim aumenta a memória em até 60-75%.

Ou seja, estimularia memórias do passado, mas também relembrar coisas do cotidiano, datas, tarefas, lugares onde as coisas ficaram.

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Isto é o que acontece no seu corpo quando você usa arruda regularmente

A arruda é uma planta medicinal com muitas propriedades e benefícios, mas também com algumas contra-indicações. Cientificamente é conhecido como Ruta graveolens, e seu habitat original é encontrado na bacia do Mediterrâneo e mais particularmente na Península Balcânica.

São muitas as populações que ao longo da história usufruíram de tudo o que esta planta tem para oferecer. Hoje em dia é possível encontrá-lo em qualquer loja de fitoterapeutas, e neste artigo são explicadas as vantagens de consumi-lo em forma de infusão.

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Livre-se da energia negativa com estes poderosos banhos espirituais

Você já se encontrou com alguém e teve essa sensação estranha de que algo não está certo ou te deixa desconfortável? E aquelas conversas que depois o deixam exausto?

Que tal as conversas ou experiências que o iluminam e o energizam? Ou quando alguém entra em uma sala e todos percebem quando o fazem? Estas são as frequências vibracionais que todos nós emitimos, o tempo todo!

Estamos perto de tantas pessoas, situações e eventos diferentes diariamente; estamos constantemente captando energias sutis de todas essas interações diretas e indiretas.

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Tome chá de alecrim para aliviar dores de cabeça e combater o cansaço

O chá de alecrim caracteriza-se pelo seu sabor, aroma e benefícios para a saúde que incluem: melhora a digestão, alivia dores de cabeça, promove o crescimento do cabelo e combate o cansaço frequente.

Esta planta, cujo nome científico é Rosmarinus officinalis, é rica em compostos flavonoides, terpenos e ácidos fenólicos que lhe conferem propriedades antioxidantes.

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Quanto mais cafeína você consome menos vitamina D vai ter, revela pesquisa

Embora as bebidas cheias de cafeína, como café com leite e bebidas geladas ofereçam muitos benefícios potentes para a saúde, médicos pesquisadores na China e no Brasil descobriram mais uma razão pela qual é importante consumir cafeína com moderação.

Quando consumida em excesso, a cafeína pode afetar a capacidade do corpo de absorver vitamina D.

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6 bebidas que ajudam a perder peso enquanto dorme, pode tomar antes de deitar

Por muito tempo, o consenso geral entre os especialistas em saúde era que devíamos limitar o que consumimos nas horas antes de dormir.

Comer ou beber antes de dormir acrescentaria calorias extras e aumentaria o risco de doenças cardiovasculares e diabetes.

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7 chás milagrosos para aliviar cólicas menstruais

A menstruação dolorosa pode ser debilitante e é mais comum do que você imagina. Cólicas menstruais intensas podem dificultar o trabalho de algumas mulheres ou mesmo apenas passar o dia.

Felizmente, existem remédios caseiros e medicamentos sem receita, incluindo Midol, que você pode usar para obter algum alívio da dor.

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Beba chá-verde regularmente para regular o açúcar no sangue, perder peso e proteger o cérebro

O chá verde, assim como outros superalimentos (ou deveríamos dizer superbebidas?), Existe silenciosamente há séculos.

E a couve é outro exemplo, pois já existe há algum tempo nesta grande terra verde. Que tal quinoa? Bem, eles não estão brincando quando o chamam de “grão antigo”. O mesmo vale para açaí, cacau e muito mais.

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O chá de louro ajuda na hipertensão, melhora os rins e combate diabetes

A folha de louro, é historicamente utilizada para fins medicinais por ser conhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde. Conhecida cientificamente como Laurus nobilis lauraceae, também é utilizada para temperar diversos alimentos.

Dessa forma, a utilização da folha de louro na dieta, pode ser importante para combater diversas doenças, ajudar na saúde corporal, e o melhor, por ser também utilizada como tempero, pois, é capaz de deixar os seus preparados bem mais saborosos.

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Use alecrim para melhorar a fadiga adrenal e o estresse, um antioxidante surpreendente

O Alecrim é um arbusto verde folhas intensamente perfumadas agulha prospera em um clima quente temperado e Mediterrâneo.

Crescendo em um grande arbusto de madeira, esta poderosa erva exibe uma magnífica e amigável fanfarra com abelhas e minúsculas flores azuis na primavera. O alecrim é uma das ervas mais poderosas para encher o corpo e a mente com energia.

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Isto é o que acontece no corpo quando se bebe chá de louro regularmente

Sempre se sabe que existem plantas que podem ser consideradas verdadeiramente milagrosas, pois produzem benefícios muito impressionantes no organismo.

Sem dúvida, a natureza tem todas as respostas que a nossa saúde precisa, uma vez que cada elemento tem propriedades que parecem ser especialmente concebidas para o nosso caso.

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Use essas 6 plantas para combater inflamações e proteger o cérebro de Parkinson e Alzheimer

Há seis especiarias fantásticas que nos ajudam a acabar com inflamações e a melhorar a saúde do cérebro, além de darem um sabor especial aos nossos alimentos.

O orégano, por exemplo, é um ótimo aliado contra as bactérias.

O açafrão, por sua vez, ajuda a aliviar as dores nas articulações e combate a asma.

Já pensou as vantagens de comer uma pizza coberta de orégano com um pouco de curry picante?

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Aprenda a cultivar aloe vera em casa, é muito simples

A aloe vera, também conhecida como babosa, é uma planta suculenta que se adapta incrivelmente bem ao clima tropical característico da maior parte do Brasil.

Ela não requer muitos cuidados, pois é nativa de ambientes hostis, com solo pobre e seco. Esse vegetal gosta de calor e muito sol e, apesar de sua polpa aquosa, não precisa de água.

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5 plantas que servem para afastar energias negativas da sua casa

Que as plantas são espécies incríveis, não há dúvida – há algo que elas não possam fazer? Elas têm o poder de afastar as pragas domésticas, purificar o ar, deixar você de bom humor e até mesmo trazer vibrações positivas para sua humilde morada.

No Feng Shui, acredita-se que os melhores espaços da vida são aqueles com a energia mais pacífica e de fluxo livre. Quando ele é bloqueado por um elemento oposto, você tende a se sentir deprimido e sem inspiração também.

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Evite ter alguma dessas 5 plantas em casa, elas atraem negatividade

É verdade, existem plantas negativas para se ter em casa. Como seres vivos, as plantas possuem sua própria energia vital, capaz de infectar seu ambiente. Muitos deles são considerados benéficos, e mesmo verdadeiros talismãs para atrair prosperidade, amor, proteção e boa fortuna.

Da mesma forma, as plantas têm sido objeto de inúmeros estudos (científicos e esotéricos), a fim de aprender mais sobre suas propriedades medicinais e os atributos mágicos que escondem.

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