Você já olhou para as suas mãos e percebeu como elas estão gastas? Nossas mãos fazem muito trabalho para nós – desde digitar em nossos teclados ou telefones e fazer nossas tarefas domésticas até nos aterrar quando estamos fazendo ioga e criando ou construindo o que é importante para nós.
Todos nós temos nossas rotinas de autocuidado diárias, mas muitas vezes negligenciamos nossas mãos, mesmo quando elas são expostas a produtos químicos, detergentes, luz solar, água e o ar ao redor diariamente.
Como nossas mãos estão sujeitas a esses elementos ambientais e produtos agressivos, a pele de nossas mãos tende a envelhecer mais rápido e pode parecer mais velha do que realmente é. O mesmo vale para nossas unhas.
Nossas mãos e unhas merecem a mesma quantidade de mimos e cuidados que damos ao nosso rosto, a fim de evitar pele opaca, áspera e enrugada e unhas lascadas ou quebradas.
No entanto, você não precisa gastar muito dinheiro em uma ida ao salão. Com produtos naturais que você encontra em sua cozinha, você pode fazer o seu tratamento de spa para as mãos no conforto da sua casa.
Antes de prosseguir para a etapa 1, certifique-se de criar um ambiente relaxante e revigorante para definir o clima.
Acenda velas, escolha um espaço amplo e confortável, toque música clássica ou os sons da natureza. Você pode até encher sua sala com névoa de óleo essencial usando um difusor.
Passo a passo de como cuidar das suas mãos
Quando estiver pronto, aqui estão as quatro etapas fáceis que você pode seguir para ter um dia agradável e relaxante de spa para as mãos:
Passo 1: Sober
Pegue uma tigela grande de água. Local um pouco de sal marinho e esprema cerca de metade de um limão na tigela. Por 10 minutos, mergulhe as mãos nesta mistura.
A razão para o sal marinho é que ele ajuda a relaxar, pois melhora a circulação sanguínea. Também alivia qualquer dor ou inchaço na mão.
Já o suco de limão é rico em antioxidantes que revitalizam e amaciam a pele seca.
Passo 2: Limpar
Se você tiver algum esmalte, remova-o com um removedor de esmalte. Depois disso, você pode cortar e lixar como unhas no formato que costuma ter.
Como unhas não existem apenas pela estética. Limpar suas unhas regularmente não só torna mais bonitas, mas também como manter saudáveis. Com unhas mais curtas, é menos provável que acumulem germes ou sujeira por baixo.
Passo 3: Exfoliar
Em uma tigela pequena, mistura 1 colher de chá de café em pó ou açúcar em pó grosso, algumas gotas de óleo de coco ou óleo de amêndoa e 2 colheres de chá de mel. Usaremos isso como esfoliante.
Aplique uma quantidade generosa dessa mistura na mão e esfregue suavemente em movimentos circulares. Continue massageando por cinco minutos e depois lave bem. Faça o mesmo com a outra mão e seque com uma toalha limpa.
O que isso faz é esfoliar a pele para remover a sujeira profunda e as células mortas da pele. O movimento de massagem suave também vai soltar a tensão muscular e melhorar a circulação sanguínea.
Após esta esfoliação, você sentirá como se suas mãos estivessem mais suaves e radiantes do que nunca.
Passo 4: Hidrate
Termine seu tratamento de spa de mãos DIY hidratando suas mãos. Você pode optar pelo seu creme para as mãos favorito ou substituí-lo por óleo de semente de girassol, aloe vera e óleo de coco.
Hidratar as mãos ajuda a permitir que a pele mantenha a sua textura macia natural.
Você pode terminar o seu spa de mãos faça você mesmo aqui ou pode optar por adicionar cor às suas unhas como parte de todo o seu tratamento.
Lembre-se de usar uma camada de base para que suas unhas não fiquem manchadas. Uma camada de base também ajudará seu esmalte a durar um pouco mais.
Além de um tratamento de spa para as mãos faça você mesmo, certifique-se de cuidar de suas mãos diariamente com estas dicas de cuidados com as mãos e cuidados pessoais:
Aplique protetor solar com FPS especialmente quando você estiver saindo, pois, isso protege sua pele contra queimaduras solares e envelhecimento prematuro.
Reaplique a cada noventa minutos ou logo após lavar as mãos.
Invista em um hidratante natural para as mãos de boa qualidade que contenha antioxidantes, chá-verde e vitamina C.
Aplique nas mãos pelo menos três vezes ao dia. Durante o verão, certifique-se de usar um hidratante leve e não gorduroso. Os invernos tendem a ressecar a pele, então suas mãos vão agradecer por um pouco de hidratação extra.
Ao fazer tarefas domésticas, como lavar louça, cuidar do jardim ou limpar, use luvas.
Opte por sabonetes naturais ou orgânicos, pois o uso de sabonetes antibacterianos diariamente tende a ressecar a pele.
Delicie-se com uma manicure ou spa para as mãos em casa pelo menos uma vez por mês para dar às suas mãos a nutrição completa de que precisam.
Trate a pele das mãos da mesma forma que trataria a pele de qualquer outra parte do corpo. Cuide deles como eles cuidam de você, pois eles também merecem ser nutridos, hidratados e protegidos.
Via: Wemystic
