Das telas à vida real, primeiro encontro online, o que fazer ?

Das telas à vida real, primeiro encontro online, o que fazer

Não há como evitar: os primeiros encontros são sempre um pouco estranhos. Mas se você finalmente conhecer alguém com quem está namorando online após o fim do distanciamento social, você pode perceber que se esqueceu de como ser um humano real que sai em encontros reais.

Em vez de se esconder atrás de uma tela e pensar em comentários espirituosos, você estará cara a cara e conversando em tempo real.

Como você será encantador sem a capacidade de desligar a câmera? E se a química simplesmente não existir? A transição pode definitivamente ser um pouco dura.

“A natureza das videochamadas leva ao anonimato parcial”, disse o Dr. Josh Klapow, psicólogo clínico, a Bustle. Embora você possa ter tido conversas envolventes online, você não pode dizer que realmente conhece alguém antes de avaliar sua vibração.

Pode parecer que você está de volta à estaca zero, à medida que reaprende os ritmos um do outro e descobre como falar e estar juntos fisicamente.

“Também existe o potencial para uma falsa sensação de segurança”, diz Klapow.

“A sensação de que você conhece a pessoa tão bem por causa de todas as interações de vídeo e quando você os vê – e não consegue controlar o ambiente – tudo isso pode surgir rapidamente.”

Pode ser uma situação embaraçosa, diz ele, embora vocês já tenham “se visto” 100 vezes no Zoom. Mas existem maneiras de se adaptar e ajustar.

1) Controle suas expectativas ao se encontrar pela primeira vez

Quando você pega a solidão do auto-isolamento e a mistura com o medo e a incerteza que todos experimentamos durante a pandemia.

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Isso pode significar formar relacionamentos rápidos e intensos online, Elisa Robyn, Ph.D., uma especialista em relacionamento com um formação em psicologia, diz Bustle.

“Podemos sentir que estamos nos apaixonando por essa pessoa”, diz ela, “quando, na verdade, estamos somente muito felizes por ter uma conexão.”

É possível que você perceba, quando estiver cara a cara, que as coisas parecem monótonas ou menos emocionantes, diz Robyn.

Você nunca sabe como reagirá fisicamente a alguém, então esteja disposto a deixar de lado a imagem romântica em sua cabeça e, em vez disso, siga o fluxo.

“A distância pode criar uma sensação de romance, [ou uma interpretação excessivamente romântica] da pessoa”, diz Robyn, o que pode se dissipar quando vocês estiverem juntos.

Portanto, trate o seu primeiro encontro como qualquer outro e seja realista. Tire a pressão de si mesmos, mantendo o encontro divertido e casual, e concentre-se em se conhecer ainda mais.

Encontrem-se para tomar um café, dê um passeio no parque e seja honesto consigo mesmo sobre como tudo isso se sente. Se não funcionar, tudo bem.

2) Fale com antecedência sobre seus limites

Não é fácil prever como será o namoro após a quarentena. É possível que algumas pessoas fiquem desconfortáveis ​​em se encontrarem pessoalmente, enquanto outras vão querer mergulhar de volta no lado físico das coisas, então não tenha medo de discutir seus limites antes de se encontrarem.

“Suas necessidades e limites para o tipo de atividades sociais que você deseja podem ser diferentes do seu encontro”, disse a Dra. Kate Balestrieri, uma psicóloga licenciada, a Bustle. “Está tudo bem se você ainda não se sente confortável com a intimidade física, ou se está.”

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Seja claro e honesto um com o outro desde o início, diz Balestrieri, porque embora muitas pessoas procurem compensar o tempo perdido no quarto, discutir consentimento, limites e intenções é sempre a chave para um encontro íntimo saudável e satisfatório.

3) Seja claro se algo te incomodar

Falar online é geralmente mais fácil do que falar na vida real, porque você tem tempo para ser criativo, ao mesmo tempo em que está no conforto da sua casa.

Mas fique tranquilo, “se você tem mantido uma boa conversa espontânea por vídeo chat, provavelmente vai se dar bem quando se encontrar pessoalmente”, disse Kristen Thomas, uma treinadora de intimidade certificada, a Bustle.

Se as coisas derem errado, no entanto, e você se encontrar sentado em silêncio em um banco do parque, convoque.

Diga algo como: “Uau, estou muito feliz por nos encontrarmos pessoalmente. Não esperava ficar tão nervoso depois de todos os nossos chats de vídeo, mas estou feliz por estar aqui agora com você.”

Como diz Thomas, isso permitirá que você respire fundo, ria e supere qualquer constrangimento inicial.

4) Continuem se conhecendo

Embora possa ser tentador falar exclusivamente sobre a pandemia – e você certamente pode compartilhar suas experiências até agora – tente não deixar isso dominar a conversa.

“Falar sobre esse problema é sobre tudo o que as pessoas parecem falar hoje em dia”, Lauren Cook, MMFT, uma clínica que pratica uma terapia com foco emocional, disse a Bustle. “

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Embora você ainda queira reconhecer isso, use o tempo juntos para conversar sobre seus interesses, hobbies e valores.”

Provavelmente, você já conversou online sobre o que gosta e não gosta, mas esta é sua chance de ir mais fundo.

E, à medida que o mundo começa a se abrir novamente, você pode até mesmo cumprir todos os planos com que sonhou enquanto se isolava em casa.

Se possível, leve seu acompanhante ao seu restaurante favorito ou comece a fase inicial de planejamento de sua primeira viagem juntos, mesmo que seja apenas uma rápida “escapadinha” de fim de semana em sua própria cidade.

“Veja se seus interesses se alinham”, diz ela, e divirta-se com o processo.

5) Dê a si mesmo tempo para se ajustar

Se você realmente se deu bem no online, mas não tem certeza um do outro pessoalmente, considere marcar mais um ou dois encontros antes de encerrar o relacionamento, diz Klapow.

“A transição do vídeo para o presencial levará algum tempo”, diz ele. “O período de ajuste pode ser inferior ao ideal.” Mas o relacionamento certo continuará parecendo certo, quer você esteja falando no Zoom ou cara a cara.

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