Estas são as 10 coisas que você precisa saber antes chegar aos 40

Preocupado em fazer 40 anos? Se sim, você provavelmente é a maioria. Mas antes de decidir comprar aquela moto nova, dê uma olhada em algumas coisas que eu gostaria de ter sabido antes de completar 40 anos.

1) Eu gostaria de ter preservado a amizade de velhos amigos

Minha vida ficou agitada depois de terminar a faculdade. Acabei perdendo o contato com muitos dos amigos que conheci nas aulas e na residência.

Tenho alguns grandes amigos que conheci nos anos que se passaram, mas gostaria de ter dedicado mais tempo para cuidar do relacionamento com os colegas de quarto da faculdade que me ajudaram a estudar para grandes exames, cuidaram de mim quando eu estava para baixo, quando conversaram comigo sobre um término difícil para mim.

Na época, eu não tinha ideia do impacto que essas amizades realmente tiveram sobre mim.

2) Gostaria de ter economizado mais dinheiro quando era mais jovem

No colégio, meu professor de economia explicou como, se cada um de nós economizasse algumas centenas de dólares por mês, a mágica dos juros compostos veria que éramos milionários aos 50 anos.

Eu era jovem demais para dar ouvidos a conselhos financeiros tão sábios, então é claro que passei grande parte da década seguinte gastando dinheiro em noites de cinema com amigos, restaurantes caros e as melhores e mais modernas roupas.

Não me interpretem mal, algumas das minhas memórias favoritas são de sair com os amigos, mas conforme meus 50 anos se aproximam, eu sei que economizar esse dinheiro mais cedo teria feito uma grande diferença.

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Poderia ser a diferença entre se aposentar aos 55 e aos 70.

3) Gostaria de não ter feito coisas que são irreversíveis agora

Na minha adolescência e na casa dos vintes eu tomei muitas atitudes que não hoje não têm volta atrás.

Às vezes, era por besteiras, como ficar ofendido em um emprego e desistir precipitadamente.

Em outros casos, tudo se resumia a cortar o contato com um bom amigo ou ex-namorada por causa de desentendimentos mesquinhos. O que eu não sabia na época era que todo relacionamento positivo pode ser construído no futuro.

Você ficaria surpreso com quantos colegas de trabalho você encontra que têm conexões com uma empresa em que você trabalhou anteriormente, ou quantas pessoas você conhece que conheceram um ex ou um velho amigo seu.

4) Eu gostaria de ter viajado mais como um jovem adulto

Em alguns países, os jovens adultos tiram um ano de folga para viajar muito, enquanto se hospedam em albergues e fazem mochilão.

Há enormes benefícios em viajar enquanto você é jovem. No entanto, em vez de dedicar um tempo para conhecer o mundo ou ser voluntário no exterior, estava ansioso para começar a trabalhar.

Com os compromissos financeiros que aumentaram com o passar dos anos, raramente tenho dinheiro para viajar para o exterior. Infelizmente, posso ter que esperar até a aposentadoria para desfrutar de algumas dessas experiências.

5) Eu gostaria de ter cuidado melhor do meu corpo

Embora ter mais de 40 anos não signifique que eu seja velho de forma alguma, posso definitivamente ver diferenças em meu corpo.

Eu gostaria de ter começado a me concentrar mais cedo em cuidar de minhas articulações, mantendo meu peso.

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Em vez disso, passei muito tempo focando no levantamento de peso pesado, sem dar muita atenção ao gerenciamento adequado da dor.

Também invejo as pessoas que adotaram uma alimentação saudável quando eram jovens, mantendo um peso saudável e construindo bons hábitos ao longo dos anos.

6) Eu gostaria de ter sido mais gentil com os outros

Agora que estou mais velho, percebo como os pequenos atos de bondade são importantes. Todos nós estamos conectados de alguma forma.

Não há razão para se tornar hostil com garçonetes ou representantes de atendimento ao cliente por coisas insignificantes.

Reservar um tempo para pequenas coisas, como deixar alguém com dois itens passar por mim no supermercado quando estou com um carrinho lotado, teria valido a pena o sacrifício, em retrospecto.

7) Eu gostaria de ter aprendido a não me preocupar constantemente

Não sei se a preocupação é realmente a causa de algumas dessas rugas e cabelos grisalhos, mas sei que a preocupação constante pode afetar as substâncias químicas no cérebro.

A maioria das coisas tende a se resolver sozinhas no final. Descobri que mudar meu foco para as coisas que posso controlar ajuda a manter o estresse longe e me mantém mais em sintonia com minha família e as coisas que mais importam.

8) Eu gostaria de não ter coletado tantas “coisas”

Ao longo dos anos, enchi minha casa com muitas coisas de que realmente não precisava.

Muitos desses itens “inúteis” eram caros. Todas essas coisas representam dinheiro desperdiçado e requerem espaço, levando à necessidade de uma casa maior apenas para armazenar todas as coisas.

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Nos últimos anos, tentei adotar um estilo de vida muito mais minimalista, canalizando mais dinheiro para pagar dívidas e investir em coisas que realmente quero / preciso.

Minha coleção de “coisas” diminuiu, deixando minha casa e minha mente mais claras e livres.

9) Eu gostaria de ter sabido como os hobbies são importantes

Quando eu era mais jovem, dedicava muito tempo aos hobbies para me manter ocupado nas horas vagas.

Praticar esportes com amigos, jogar golfe ou ler livros eram uma pausa bem-vinda das responsabilidades na escola e no trabalho.

À medida que envelheci e o foco mudou mais diretamente para a família e o trabalho, muitos desses hobbies foram deixados de lado. Ter um hobby é uma ótima maneira de se manter ativo e com a mente alerta.

10) Eu gostaria de ter percebido que a mente permanece jovem

Embora eu possa parecer ter 40, minha mente pensa que sou um adolescente de várias maneiras. Ainda quero fazer muitas das coisas que deixei de fazer quando era mais jovem.

Este é, na verdade, um dos aspectos mais agradáveis ​​do envelhecimento, porque significa que ainda posso me divertir e aprender coisas novas. Posso escolher fazer novos amigos, mudar minha dieta e voltar ao campo de golfe.

Fazer 40 anos me deu uma nova perspectiva de vida, de minhas prioridades e de como quero que seja o futuro.

Não desacelere. 40 pode ser o início de sua próxima grande aventura, um momento para investir no que mais importa e uma chance de começar do zero! O que você vai realizar nos próximos 40 anos?

Via: Lifehack


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