Homem perde mais de 160kg por medo de deixar filho autista sem pai

Nós adoramos compartilhar histórias de superação, para incentivar as pessoas a se transformarem e a melhorar o que não as faz feliz. Quem compartilhou essa história com o site Love What Matters foi o norte-americano Zach Moore, de 37 anos. Ele chegou a pesar 225 quilos e em dezembro de 2013, depois de passar 8 dias internado devido a uma grava infecção alimentar, ele decidiu que era a hora de mudar a sua realidade, mesmo porque ele tinha a sua esposa e um filho pequeno para criar.

Com diversos problemas de saúde devido ao peso excessivo, o americano estava sofrendo de problemas no sono, vertigem e começava a desenvolver problemas cardíacos. Foi quando estava na cama do hospital que ele pensou que se não emagrecesse, provavelmente acabaria morrendo e deixando sua família. Mas ele não podia deixar isso acontecer.

Aqueles 8 dias internado o fizeram perder 40 quilos e de uma forma ou de outra foi isso que lhe deu força para continuar a emagrecer. Em janeiro de 2014, ele decidiu que o seu maior objetivo do ano novo seria recuperar a saúde: “Eu já havia perdido 40 quilos do envenenamento alimentar. Eu tinha 460 libras. De lá parei de beber refrigerante, fumar e comer açúcar. Comecei a assistir minha ingestão de carboidratos e amido. Comecei a procurar e ler a nutrição adequada, o que eu estava realmente consumindo e colocando em minha boca com alimentos e líquidos. O que estava na comida? O que estava nos líquidos? Como eles me ajudaram e me atrapalharam?”.

A estratégia estava desde trocar as carnes mais gordurosas pelas mais magras, como diminuir o tamanho dos pratos e copos: “Eu não percebia o quão importante é a nutrição alimentar adequada com a perda de peso. Mudei para frango, peru e peixe, comendo apenas carnes mais saudáveis, magras e menos gordurosas. Nós também usamos pratos menores, copos, taças e talheres. Minimizamos tudo para mostrar visualmente o que era uma veiculação verdadeira e para entender melhor os tamanhos”.

Através da dieta restrita ele conseguiu perder 108 quilos, mas ainda faltava muito, por isso ele acabou fazendo a cirurgia bariátrica. Depois de um mês da cirurgia, Zach se sentia totalmente recuperado e começou a incluir os exercícios físicos em seu dia a dia, fazendo caminhadas constantes, contabilizando mais de 10 mil passos por dia.

Um ano e meio depois da cirurgia ele já tinha perdido 140 kg e isso o alegrava mais do que ele poderia imaginar. Depois do emagrecimento, ele precisou fazer 5 cirurgias para remoção de pele e somente um ano depois ele conseguiu se olhar no espelho e ver que havia vencido: “Eu lutei contra minhas imperfeições, tentando torná-las perfeitas ou escondendo-as do mundo, mas realmente quero dizer que estou tentando inspirar todo mundo que posso com o lado positivo de perder peso”.

Ele conta que o caminho foi duro e que durante esses meses lutando para perder peso, teve seus altos e baixos. Passou por uma depressão e teve outros problemas de saúde, sempre devido ao seu peso, como hérnia de disco e um problema sério no joelho. Até chegar ao seu objetivo final, Zach passou por 1o cirurgias e por mais que não tenha sido fácil ele se orgulha de sua história e quer inspirar pessoas que passam por situações parecidas com a dele.

“Eu tenho problemas emocionais com os quais luto diariamente, mas eu tento o meu melhor.Eu estaria morto hoje se não fizesse nada. Eu pelo menos me levantei e disse: ‘Foda-se, obesidade’. Eu vou lutar pela minha vida. Você pode ganhar, mas eu não vou desistir sem lutar”.

Ele faz questão de dizer que conseguiu chegar onde está hoje, graças à sua mulher, que sempre o apoiou e que no ano passado eles descobriram que seu filho tinha autismo, o que lhe deu mais força ainda para continuar lutando pela sua saúde: “Meu filho é verdadeiramente a principal inspiração por trás dos meus motivos. Só no ano passado, em 2017, descobrimos que ele tem autismo. Isso explicava por que ele tinha dificuldade em crescer. Eu queria estar preparado como qualquer pai faria. Ele é verdadeiramente meu herói”.