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O meu maior tesouro é, foi e será a minha família, 12 motivos que provam a importância dos laços familiares

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As famílias são importantes para os indivíduos por várias razões principais. A definição de família parece mudar com o tempo, mas geralmente inclui um grupo de pessoas relacionadas entre si e / ou morando juntas.

Como muitas relações sociais saudáveis, laços fortes com membros da família podem trazer grandes benefícios para a sociedade e os indivíduos.

1) Por que as famílias são importantes para as pessoas?

O apoio familiar é importante para os indivíduos por várias razões, a maioria das quais está relacionada ao bem-estar pessoal.

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A família é crucial para as pessoas porque pode beneficiar a saúde física, emocional e mental de uma pessoa, e o que ela oferece aos seres humanos não pode ser encontrado em nenhum outro lugar.

2) Família melhora o bem-estar geral dos indivíduos

Ficar perto de sua família pode realmente beneficiar sua saúde.

Um estudo de Harvard analisou os relacionamentos das pessoas, incluindo aqueles com a família, e descobriu que os indivíduos que valorizavam a família e os amigos e desenvolveram esses vínculos e conexões sempre importantes tiveram uma saúde melhor ao longo de suas vidas.

Ficar isolado pode aumentar as chances de uma pessoa piorar a saúde na meia-idade e nos anos posteriores.

3) Famílias fornecem alívio do estresse pessoal

Demonstrou-se que os laços familiares aliviam o estresse, aumentando a autoestima e diminuindo a ansiedade, especialmente para os jovens que foram expostos à violência.

Esse forte vínculo pode atuar como um escudo protetor e oferece uma sensação de pertencimento em tempos difíceis.

Estudos ilustram ainda que as pessoas com fortes laços familiares desenvolvem melhor os mecanismos para ajudá-las a lidar melhor com o estresse que a vida representa.

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4) Refeições em família contribuem para dietas saudáveis

Os benefícios de comer em família são muitos, e um desses benefícios é a melhoria das dietas para os membros da família.

Em todas as idades, as famílias que fazem as refeições juntas têm dietas mais saudáveis ​​que incluem o café da manhã, uma grande quantidade de frutas e vegetais e menos alimentos processados.

Essas escolhas alimentares saudáveis ​​criam uma base que dura até cinco anos depois para os adolescentes.

Os avós que comem sozinhos têm maior probabilidade de pular refeições e comer alimentos com valores nutricionais reduzidos, portanto, o horário das refeições em família é importante em todas as gerações.

5) Os primeiros laços familiares ajudam a regular as emoções pessoais

Crianças que vivenciam relacionamentos familiares saudáveis em uma idade jovem mostram mais controle e regulação de suas emoções quando são mais velhas, relata Sage Journals.

Pessoas que têm mais controle sobre a regulação de suas emoções são autoconscientes e capazes de lidar com sentimentos de qualquer tipo de maneira adequada e saudável.

6) A proximidade da família ajuda as pessoas a viver mais

Em um estudo de longo prazo, os pesquisadores descobriram que adultos sem nenhum relacionamento próximo com membros da família além do cônjuge tinham duas vezes mais probabilidade de morrer do que adultos com relacionamentos familiares próximos.

Os resultados do estudo também mostraram que muitos laços familiares fortes eram mais benéficos do que alguns relacionamentos familiares fortes, e os laços familiares prolongavam a vida mais do que os laços de amizade.

Parece que há algo especificamente especial sobre os membros da família que faz as pessoas se sentirem apoiadas e felizes de uma forma que nenhuma outra pessoa consegue.

7) Por que as famílias são importantes para a sociedade?

A importância da família na sociedade moderna fica evidente quando você examina pesquisas sobre tópicos como crime, economia e serviços sociais.

O importante a lembrar é que o tipo de família não é tão importante quanto a estabilidade da unidade familiar.

8) Laços de família ajudam a regular a economia

Famílias que compartilham laços fortes tendem a preferir viver em situações onde possam permanecer próximos.

Isso contribui para empregos e salários mais regulamentados, pois as famílias que ficam juntas desejam um mercado de trabalho com segurança e salários justos para não terem que se mudar.

Os mercados de trabalho são frequentemente ditados pela força de trabalho da área.

9) Famílias maiores significam mais prosperidade econômica

As famílias numerosas são os principais contribuintes econômicos. De seguros a corridas de Costco, clãs cheios de gente são, por natureza, grandes gastadores.

Além disso, famílias com multidões de crianças estão produzindo multidões de futuros adultos, que serão necessários para manter o equilíbrio econômico à medida que as populações envelhecidas deixam a força de trabalho.

Famílias menores resultarão em um número menor de adultos que contribuem economicamente, enquanto a população idosa continua a ser grande e precisa de apoio econômico, o que faz com que a balança do equilíbrio econômico se incline.

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10) Interações familiares ajudam a prevenir o crime na sociedade

Uma revisão recente da pesquisa mostra que os presos que visitam seus familiares têm uma chance 40 por cento menor de se tornarem reincidentes em comparação com aqueles sem visitas familiares.

Relacionamentos de apoio incondicional em momentos de grande necessidade ou mudança podem ajudar as pessoas a superar momentos difíceis.

Aqueles que fizeram escolhas erradas e continuam a receber apoio emocional da família mantêm um senso de valor e têm algo na vida para mantê-los motivados.

11) Os valores familiares influenciam o comportamento de voto

Você já ouviu falar que crianças puxam o comportamento de seus pais, e modelar é uma das ferramentas mais fortes que os pais têm.

Mas você sabia que os valores da família na infância podem durar muito até a idade adulta? Os especialistas políticos concordam que as famílias que levam seus filhos às urnas e discutem por que votam com eles provavelmente contribuem para o comparecimento às urnas no futuro.

Crianças que viram seus pais votarem nas eleições tinham maior probabilidade de ver esse ato como um dever de sua cidadania, independentemente de seu partido político filiado.

12) A importância da sua família

Laços e relacionamentos familiares saudáveis ​​dão às pessoas um sentimento de pertencer e ajudam a manter o equilíbrio de todos na vida.

Esteja você escrevendo um ensaio sobre por que a família é importante ou analisando sua própria vida, dê uma olhada em sua família e pense em todas as maneiras como ela valoriza sua existência.

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Via: Love to Know

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