Os médicos não dizem nada, mas comer pé de galinha tem 10 benefícios para a saúde

Os médicos não dizem nada, mas comer pé de galinha tem 10 benefícios para a saúde

Muitos de nós comemos muito mal e comemos alimentos processados ​​que não fazem nenhum bem ao nosso corpo, sem saber que há refeições fáceis que podemos fazer em casa e que se tornam muito nutritivas.

Por exemplo, você conhece os benefícios dos pés de galinha?

Os mercados comercializam os frangos sem pernas, como a maioria dos brasileiros gosta. Embora seja uma parte sem muita carne, é extremamente nutritivo.

PÉS DE FRANGO E SEUS BENEFÍCIOS:

As doenças atacam quando o nosso sistema imunológico é fraco por isso devemos sempre mantê-lo forte para que, dessa forma, ele atue como um escudo contra doenças, mas como podemos fortalecer nosso sistema imunológico?

As pernas de frango são um alimento muito nutritivo e natural que pode ajudá-lo a permanecer saudável graças ao seu alto teor de vitaminas, minerais e até mesmo é rico em colágeno.

É muito possível que, se você tiver uma doença como dengue ou zika ou qualquer outra que afete seu sistema respiratório, o médico recomenda o consumo de pernas de frango, porque quando você come, os valores se estabilizarão e será mais fácil de curar.

Muitos daqueles que o consomem, comem em caldo ou sopa, mas você também pode comê-lo cozido ou mesmo com um pouco de molho.

Conheça os 10 principais benefícios dos pés de galinha:

  • Mantém os níveis de pressão arterial;
  • Diminui o estresse;
  • Regula os hormônios;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Rejuvenesce a pele graças ao colágeno que eles contêm;
  • Eles favorecem a cura rápida;
  • Fortalece ossos e unhas;
  • Melhorar o processo digestivo;
  • Aumento de plaquetas;
  • Melhorar a circulação.
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Importante

Esses são apenas alguns dos benefícios dos pés de galinha para o seu bem estar. Sendo assim, a sugestão é parar de desperdiçar esse alimento tão relevante e passar a colocá-lo com freqüência no seu prato.

A sua saúde vai agradecer!

Vídeo complementar – aprenda a fazer colágeno de pé de galinha:

via; sabervivermais


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