Aproximar-se de um novo amor é estimulante. No entanto, quando o brilho passa, a pessoa frequentemente se preocupa com o fato de que o parceiro pode ficar entediado.
A distância que às vezes te arrasta em um relacionamento após o “período de lua de mel”, muitas vezes cria pânico em alguém que já foi ferido antes. Com medo de suportar outro abandono, a pessoa se agarra ao parceiro e busca segurança.
Se o parceiro está irritado com sua insegurança e responde com impaciência, o medo do indivíduo pode se intensificar, resultando em um abismo no relacionamento. Um parceiro precisa de empatia e o outro não quer e é incapaz de fornecê-la.
Frequentemente, o parceiro insensível culpa o parceiro preocupado e a envergonha por estar preocupada.
Incapaz de olhar para dentro e reconhecer sua própria falta de empatia como contribuinte para a distância no relacionamento, ele continuamente a rejeita e o ciclo continua.
Depois de alguns meses, existe uma lacuna séria na proximidade.
Nesse momento, o parceiro que está incomodado com a distância geralmente se esforça para corrigir o problema e recuperar a proximidade, mas seu parceiro costuma se incomodar com a pressão para se aproximar.
Eventualmente, ele pode escolher o caminho mais fácil e passar para alguém que não deseja uma proximidade real.
Seu novo relacionamento pode ser mais como uma transação comercial; “Você alimenta meu ego e eu alimentarei o seu”, mas é frequentemente retratado para o mundo como uma história de amor de conto de fadas.
Por outro lado, um parceiro emocionalmente inteligente sente pena de seu parceiro, que expressa ansiedade sobre o desvanecimento dos sentimentos.
Ele empatiza com o medo dela e comunica uma compreensão sincera de como e o que ela está sentindo. Agora, ela se sente compreendida, conectada a ele porque ele entende, e muito menos sozinha em sua situação.
Ele também se sente bem porque consegue tranquilizá-la. Os dois permanecem próximos porque possuem empatia um pelo outro e a fornecem de forma consistente.
As duas representações ilustram a diferença entre um parceiro emocionalmente não inteligente e um parceiro emocionalmente inteligente.
O parceiro emocionalmente indisponível é incapaz de assumir a perspectiva de seu parceiro por um momento.
Ele pode estar desconectado de suas próprias emoções desconfortáveis e, portanto, não pode acessá-las a fim de ressoar com as de seu parceiro. Em vez disso, ele a envergonha por ter sentimentos com os quais não concorda ou não entende.
No entanto, o parceiro parecia capaz de proximidade inicialmente. A mudança repentina da adoração para a indiferença é dolorosa para uma pessoa que está investindo neste novo relacionamento.
Compreensivelmente, a queda no afeto e na proximidade muitas vezes faz a pessoa pensar que fez algo errado. No entanto, a perda do amor geralmente não é causada pelo parceiro que anseia por proximidade.
Às vezes, é o resultado de um parceiro emocionalmente não inteligente que pode gerar proximidade, mas não pode sustentá-la.
Criar proximidade é diferente de manter a proximidade. No início de um relacionamento, um parceiro está em seu “melhor comportamento”. Ele sabe o suficiente para ser elogioso, solidário e simpático.
Quando seu novo amor se abre, ele percebe que é importante ser atencioso. Nos estágios iniciais, ele também se sente à vontade para se abrir porque tem o controle da narrativa.
Um parceiro emocionalmente indisponível tende a reescrever sua própria história para se passar por vítima em situações passadas.
Assumir a posição de vítima permite que ele acumule simpatia e use-a em seu benefício quando precisar desculpar um ato prejudicial no relacionamento atual.
Além disso, empatia, um elemento necessário para a proximidade, é muito diferente de cuidado e apoio.
Embora geralmente andem de mãos dadas, a empatia real é a tentativa de compreender autenticamente as emoções de uma pessoa amada.
Por exemplo, Lisa está magoada porque Tim não manda mensagem ou liga há alguns dias. A repentina falta de interesse de Tim é surpreendente e ela teme que ele tenha perdido o interesse.
Ela contata Tim para conversar sobre isso. Tim sente que Lisa está magoada e sabe como é isso. Seu pai estava entrando e saindo de sua vida, o que o magoou quando menino.
Ele se lembra da angústia que isso causou. Ele tem empatia com Lisa, “Você está magoada e preocupada porque eu não estive disponível nos últimos dias. Entendo.
Você tem todo o direito de se sentir assim. Sinto muito. Tive uma terrível enxaqueca e mal estou conseguindo sobreviver ao dia. Eu deveria ter explicado o que estava acontecendo. Peço desculpas. Eu não quero que você se sinta magoada.”
Como alternativa, Tim atende a ligação de Lisa e responde com simpatia. “Eu sinto muito por você, Lisa. Você não deve ter muitos amigos se já é dependente de mim. Talvez você devesse começar um hobby para fazer mais amigos.”
Embora essa resposta seja simpática, ela carece de empatia.
Tim não concorda com a forma como Lisa se sente, em vez disso, ele a envergonha e evita assumir a responsabilidade culpando-a por não ter amigos suficientes.
Muitas pessoas que estão envolvidas com um parceiro emocionalmente não inteligente também gastam muito tempo encorajando o parceiro a evoluir. No entanto, a chance de essa pessoa amadurecer pode ser pequena.
Uma estrutura defensiva inconsciente rígida e robusta que protege das emoções desconfortáveis que sobrecarregam um ego frágil, como empatia, percepção e autoconsciência, costuma ser bastante estática.
A menos que a pessoa esteja altamente motivada e possa investir em terapia para ficar ciente de distorções cognitivas significativas, a possibilidade de mudança pode ser pequena.
Uma pessoa que se sente como um parceiro depois que o parceiro deixa de amá-la pode considerar a possibilidade de que esses parceiros estejam emocionalmente indisponíveis.
Eles são incapazes de fornecer empatia e podem deixar de olhar para si mesmos.
Fantásticos em criar proximidade, mas terríveis em mantê-la, eles podem fugir do relacionamento se a pressão para serem próximos se tornar insuportável.
Pode ser melhor tentar encontrar e investir em um parceiro que seja mais emocionalmente disponível e estável.
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