Pessoas com problemas na tiróide não devem comer estes 6 alimentos

Pessoas com problemas na tiróide não devem comer estes 6 alimentos

A tiróide é uma glândula que pode provocar diversos distúrbios no organismo, levando mesmo a um aumento significativo de peso sem motivo aparente ou, em contraposição, à perda de alguns quilinhos.

Realizar um tratamento é a melhor solução para este problema que afeta muitos brasileiros. Para controlar esta glândula procure fazer uma alimentação equilibrada e evite alimentos que podem ser prejudiciais à mesma, como o açúcar ou o café.

Deixamos aqui uma lista de seis alimentos proibidos para quem tem problemas de tiróide, pois consumi-los só irá aumentar o problema. Para uma alimentação saudável e que ajuda a controlar esta glândula o açúcar, café, alimentos fritos, glúten, soja e vegetais crucíferos devem ficar de fora.

1) Açúcar

O açúcar é prejudicial em alguns aspetos, aumentando a glicose no sangue. Deixar este alimento de fora de sua dieta melhora significativamente os problemas de tiróide, mantém os hormônios nos níveis corretos e ajuda ao bom funcionamento do pâncreas.

2) Café

Beber café com moderação não apresenta problemas, mas quando consumido em excesso prejudica o correto funcionamento da glândula da tiróide.

3) Alimentos fritos

Frituras são inimigas de sua tiróide, por isso, esqueça a coxinha ou a batatinha frita. Além de aumentarem a gordura no organismo, estes tem uma influência direta sobre a tiróide.

4) Glúten

O glúten contém gliadina, uma proteína prejudicial à glândula da tiróide, pois esta produz uma substancia que se assemelha à gliadina. Com isto, ao consumir glúten, o corpo destrói ambas. O efeito não é imediato, mas notória com o consumo continuado de macarrão ou pão, grandes fontes de glúten.

Recomendamos:  6 máscaras caseiras simples para tratar seus cabelos

5) Soja

Não precisa deixar este alimento, apenas deve modere o consumo para evitar o agravamento dos problemas da tiróide.

6) Vegetais crucíferos

Couve, couve-flor, repolho e brócolos são benéficos para sua saúde, mas se tem problemas de tiróide e melhor evitar ou consumir moderadamente.

Importante: a tiróide é muito importante para o bom funcionamento geral do organismo.

YouTube

👇👇 - matérias recentes - 👇👇


Mulher sofre de condição rara que a faz vomitar 70 vezes por...
Aprenda a parar de pensar no seu ex e seguir a sua vida
Cães protegem os donos da má energia das pessoas
Famílias tiveram que trocar seus cadáveres depois de descobr...
Se você quiser aliviar a dor no pescoço veja estas 9 dicas
7 razões pelas quais a maioria das pessoas tem medo do amor
Mãe indignada com McDonald's após eles recusarem refeição a ...
Isto é o que acontece no corpo quando se toma água de coco r...
Sortuda é a mulher de ter um melhor amigo homem com quem con...
Por 51 anos, este ex-dono de mercearia ofereceu banquete gra...
5 características de bebês nascidos em dezembro, de acordo c...
Seus amigos de infância são os melhores amigos porque sabem ...
Use o chá de hibisco para baixar a pressão arterial e preven...
Os meus parceiros se desinteressam por mim, eu não sabia os ...
Mulher entra em trabalho de parto no meio de voo e tudo acon...
20 tradições de ano novo para começar 2022 com o pé direito
Você tem mais probabilidade de morrer no seu aniversário do ...
Meu gato e meu bebê comem da mesma tigela, as pessoas pensam...
8 sinais que você pode precisar de óculos, mesmo que você pe...
Mensagem na garrafa viaja da Flórida para Portugal em seis a...
Homem transforma pneus velhos em lindas camas aconchegantes ...
Uma mãe revela como tirar sal de comida muito salgada em um ...
9 sinais que o corpo dá quando você está grávida
Conheça os benefícios do milagroso chá de sálvia
10 motivos importantes para parar de consumir açúcar
Homem trocou gato da esposa há 6 anos, ela ainda não faz ide...
Homem pede à polícia para prendê-lo, ele quer escapar da esp...
Desafios e benefícios de ser um bom ouvinte
Mandei mensagem para o meu ex, o que aconteceu depois mudou ...
Pessoas estão compartilhando histórias emocionantes sobre su...
O hábito de urinar muitas vezes durante a noite pode ser sin...
Quem nasceu em Dezembro têm mais chances de viver até aos 10...
Pai preso após levar a filha de 2 anos para o habitat de ele...
Carta de neto para seu avô doente emociona todos nas redes s...
5 razões para seguir seu coração para viver a vida que você ...
Como fazer essa versão de brigadeiro mais saudável

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *