Beba chá-verde regularmente para regular o açúcar no sangue, perder peso e proteger o cérebro

O chá verde, assim como outros superalimentos (ou deveríamos dizer superbebidas?), Existe silenciosamente há séculos.

E a couve é outro exemplo, pois já existe há algum tempo nesta grande terra verde. Que tal quinoa? Bem, eles não estão brincando quando o chamam de “grão antigo”. O mesmo vale para açaí, cacau e muito mais.

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