14 remédios caseiros para aliviar a má digestão

Alguns remédios caseiros para tratar a má digestão são os chás de hortelã-pimenta, boldo e verônica, mas o suco de limão e de maçã também podem ser muito úteis, porque facilitam a digestão e aliviam o desconforto.

Da mesma forma, também se pode ingerir carvão vegetal, que ajuda o corpo a se livrar dos gases e toxinas acumuladas, combatendo os sintomas da indigestão em poucos minutos, como arrotos, distensão abdominal e tontura, por exemplo.

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Tome chá de alecrim para aliviar dores de cabeça e combater o cansaço

O chá de alecrim caracteriza-se pelo seu sabor, aroma e benefícios para a saúde que incluem: melhora a digestão, alivia dores de cabeça, promove o crescimento do cabelo e combate o cansaço frequente.

Esta planta, cujo nome científico é Rosmarinus officinalis, é rica em compostos flavonoides, terpenos e ácidos fenólicos que lhe conferem propriedades antioxidantes.

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7 chás milagrosos para aliviar cólicas menstruais

A menstruação dolorosa pode ser debilitante e é mais comum do que você imagina. Cólicas menstruais intensas podem dificultar o trabalho de algumas mulheres ou mesmo apenas passar o dia.

Felizmente, existem remédios caseiros e medicamentos sem receita, incluindo Midol, que você pode usar para obter algum alívio da dor.

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