3 maneiras de saber se está dizendo muitas vezes sim

A vida está cheia de oportunidades. Há trabalho, é claro, ou escola, se você for estudante. Há tarefas e recados, mas também tempo de treino, noites com sua família, organizações que você deseja apoiar … tantas coisas das quais você pode participar.

Mas se você acabar dizendo sim para tudo isso, então, antes que perceba, você acaba comprometido demais, estressado ou simplesmente frito. Você também precisa saber dizer não.

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