Você perde 15 minutos de vida por cada salsicha que come, revela pesquisa

Em estudo publicado ano passado no periódico British Medical Journal, pesquisadores sugeriram que a cada salsicha consumida, sua vida é reduzida em 15 minutos, uma vez que se trata de um alimento industrializado e embutido.

Em novembro de 2016, a Organização Mundial da Saúde alertou para os perigos que envolvem o consumo de alimentos processados.

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Colocar fitas no cabelo de bebês pode causar doenças, afirma médico

Uma publicação feita em 2016 na página do médico osteopata Dr. José Eduardo, recentemente voltou a chamar atenção das pessoas.

No post ele explica que as faixas ou fitas que os pais costumam colocar na cabeça dos bebês podem trazer sérios riscos de saúde, incluindo problemas de refluxo e insônia.

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Se você está gordinha a culpa é da sua irmã, revela pesquisa

Parece mentira, mas não é. Você até pode amar e ter uma ótima relação com a sua irmã mais nova mas, para o seu azar, se você está acima do peso a culpa pode ser justamente dela pelos quilos extra que tem agora.

É o que mostra um interessante estudo publicado no Journal of Epidemiology & Community Health.

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Pesquisa revela que os homens são mais fofoqueiros que mulheres

Uma pesquisa realizada pela empresa Kaspersky Lab, os homens vencem às mulheres quando se trata de dar detalhes da vida pessoal alheia, e tendem a importar-se mais com a quantidade de gostos e comentários que recebem nas suas redes sociais do que as mulheres.

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Use alecrim para melhorar a fadiga adrenal e o estresse, um antioxidante surpreendente

O Alecrim é um arbusto verde folhas intensamente perfumadas agulha prospera em um clima quente temperado e Mediterrâneo.

Crescendo em um grande arbusto de madeira, esta poderosa erva exibe uma magnífica e amigável fanfarra com abelhas e minúsculas flores azuis na primavera. O alecrim é uma das ervas mais poderosas para encher o corpo e a mente com energia.

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Leite materno é essencial para a formação do fígado do seu bebê

Após a realização de um estudo na Universidade Federal de Minas Gerais, foi identificado que o leite materno nos primeiros dias de vida faz uma diferença exorbitante na saúde do bebê.

A maioria das pessoas sabe da importância de alimentar o bebê com o leite materno, porém, segundo a Organização Mundial da Saúde, no Brasil, apenas 41% das crianças são amamentadas, até os seis meses de vida, somente com ele.

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Isto é o que acontece no corpo quando se bebe chá de louro regularmente

Sempre se sabe que existem plantas que podem ser consideradas verdadeiramente milagrosas, pois produzem benefícios muito impressionantes no organismo.

Sem dúvida, a natureza tem todas as respostas que a nossa saúde precisa, uma vez que cada elemento tem propriedades que parecem ser especialmente concebidas para o nosso caso.

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6 dicas valiosas para aumentar o colesterol HDL

O colesterol HDL é considerado o colesterol do bem no organismo. “O HDL é um tipo de colesterol de densidade mais alta e que não gruda nos vasos sanguíneos. portanto ele não aumenta o risco de entupimento dos vasos, que leva ao AVC ou ao infarto.”, explica o nutrólogo Roberto Navarro, membro da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN)

Já o colesterol LDL, por ter uma densidade mais baixa, tem maior facilidade de ficar pelo caminho quando é carregado pelo corpo, causando acúmulo de placas de gordura nas veias e artérias.

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Um humano com saúde deve libertar gases 14 a 23 vezes por dia, revela estudo

Muita gente que se alimenta mal libera flatulências de proporções catastróficas. Em alguns casos, essas pessoas mudam para um estilo de vida mais saudável, incluindo frutas e verduras no cardápio diário, mas, mesmo assim, continuam com muitos gases — talvez não com o odor tão forte, mas continuam em quantidade.

Por que isso acontece?

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Isto é o que acontece no corpo quando se come batata-doce regularmente

Você com certeza conhece alguém que sofre sérios problemas estomacais no seu dia a dia. São problemas como úlceras, gastrites e refluxos.

A batata-doce, pode ser a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras!

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10 alimentos perigosos que você come sem saber

É muito importante cuidar da nossa saúde e da nossa alimentação. O que costumamos comer no nosso dia-a-dia pode não só definir nosso bem-estar atual como também no futuro.

É um fator importantíssimo para se ter uma vida saudável até a velhice. Lembrando que nenhum alimento é proibido. Somente devemos evitá-los. Descubra agora quais são os 10 alimentos mais perigosos e se você costuma consumí-los regularmente:

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Aqui está o que você deve saber para evitar ter problemas nos ossos

Quando você pensa sobre a vitamina D, o sol e os ossos fortes provavelmente vêm à mente.

E embora tenhamos aprendido por décadas que a vitamina D, na verdade, tem uma série de benefícios para todo o corpo (incluindo suporte ao seu sistema imunológico e promoção do funcionamento adequado da tireoide, entre outros), ajudar a manter seus ossos saudáveis ​​e fortes certamente ainda é um papel fundamental deste micronutriente solúvel em gordura que vale a pena delirar.

(Especialmente considerando que perdemos densidade mineral óssea à medida que envelhecemos!)

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12 benefícios do jejum intermitente para a saúde

O jejum intermitente não é bom apenas para a perda de peso, mas também pode reduzir o risco de muitas doenças crônicas. Quer você opte pelo jejum intermitente 16/8 ou 5: 2, você pode colher 12 benefícios para a saúde do jejum intermitente.

Role para baixo para saber o que são.

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Benefícios do chá de limão, como fazer e riscos

E se a sua dose matinal de chá acabado de fazer lhe der uma sensação refrescante com muitos benefícios? Parece ótimo, certo? O chá de limão é uma bebida picante com vários benefícios para a saúde.

Este chá fácil de preparar tem poucas calorias e pode revigorar os seus sentidos. Pode reduzir o risco de câncer, melhorar a saúde do coração, regular os níveis de açúcar no sangue, aliviar dores de garganta e desintoxicar o corpo.

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A melhor posição de dormir para um descanso profundo

Desde a posição fetal até deitar de costas, todos nós temos nossa posição preferida para dormir – mas qual é realmente a melhor em termos de sono profundo e restaurador? Para descobrir, pedimos aos especialistas. Aqui está o que eles têm a dizer.

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O que torna os alimentos fermentados tão bons para você?

Os alimentos fermentados existem há milhares de anos e, agora, o que é velho é novo novamente. Historicamente, a fermentação era usada para preservar alimentos, mas tem recentemente ganhado popularidade pelos principais benefícios à saúde, como melhorar a digestão e o humor.

Cerveja, vinho, pão com fermento, salame e iogurte são exemplos de alimentos fermentados. Outros alimentos fermentados dos quais você pode ou não ter ouvido falar incluem kefir, kombucha e missô.  

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9 razões para usar vinagre de maçã todos os dias

As pessoas usam o vinagre de maçã na medicina e na terapia há séculos, e atualmente está na moda. Cuidado com o exagero – nem todas as afirmações sobre este produto são verdadeiras.

Aqui estão todos os benefícios comprovados e comprovados pela ciência do vinagre de cidra de maçã cru, orgânico, não filtrado e não pasteurizado.

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7 benefícios da quinoa para a saúde, a semente sem glúten e rica em nutrientes

A quinua remonta a 3.000 a 4.000 anos, quando os incas na América do Sul perceberam pela primeira vez que a semente era própria para consumo humano.

Acreditava-se que a quinoa (pronuncia-se KEEN-wah) aumentava a resistência dos guerreiros incas e era conhecida como chisaya mama, ou a “mãe de todos os grãos”.

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Limpe seus rins com salsa, proteja os rins, fígado e muito mais

As pedras nos rins podem causar muito sofrimento, por isso é melhor saber como evitar o problema. Se você já teve pedra nos rins, sabe como dói, não é?

É que os cálculos renais são o resultado de um acúmulo de minerais dissolvidos no revestimento interno dos rins.

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4 bebidas que ajudam a limpar o fígado e perder peso

Enquanto estamos dormindo, o nosso organismo continua funcionando, trabalhando em processos importantes para manter a saúde do nosso corpo.

É durante a noite que o fígado trabalha mais para eliminar as toxinas consumidas durante o dia, e dependendo do que consumimos, acabamos sobrecarregando o fígado e ele não consegue eliminar todas as toxinas.

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O que o formato dos seus dedos dos pés revela sobre a sua personalidade e estado de saúde

Entre tantos formatos, os pés demonstram através de suas características a personalidade de cada indivíduo.

Em muitos casos os pés ainda tendem a sinalizar o que não anda muito bem no organismo.

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Use essas 6 plantas para combater inflamações e proteger o cérebro de Parkinson e Alzheimer

Há seis especiarias fantásticas que nos ajudam a acabar com inflamações e a melhorar a saúde do cérebro, além de darem um sabor especial aos nossos alimentos.

O orégano, por exemplo, é um ótimo aliado contra as bactérias.

O açafrão, por sua vez, ajuda a aliviar as dores nas articulações e combate a asma.

Já pensou as vantagens de comer uma pizza coberta de orégano com um pouco de curry picante?

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Pessoas que bebem café sem açúcar são potenciais psicopatas, aponta pesquisa

Está provado cientificamente que as pessoas que gostam e preferem os sabores amargos têm tendência para ser psicopatas.
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Na Universidade de Innsbruck foi realizado um estudo que concluiu que se alguém prefere coisas amargas são mais maléficas.

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Conselhos práticos para ter mãos jovens e hidratadas

Você já olhou para as suas mãos e percebeu como elas estão gastas? Nossas mãos fazem muito trabalho para nós – desde digitar em nossos teclados ou telefones e fazer nossas tarefas domésticas até nos aterrar quando estamos fazendo ioga e criando ou construindo o que é importante para nós.

Todos nós temos nossas rotinas de autocuidado diárias, mas muitas vezes negligenciamos nossas mãos, mesmo quando elas são expostas a produtos químicos, detergentes, luz solar, água e o ar ao redor diariamente.

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Refrigerante danifica o DNA causando doenças cardíacas, diabetes e Alzheimer

Beber refrigerantes ricos em açúcar diariamente pode acelerar o envelhecimento tanto quanto fumar, diz um novo estudo publicado no American Journal of Public Health.

Cientistas da Universidade da Califórnia em São Francisco descobriram que o consumo desse tipo de bebida aumenta a velocidade com a qual as células envelhecem.

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Cochilar é um ótimo hábito para o coração, controle da pressão arterial e do peso

Nas condições da vida moderna, atualmente vivemos nos privando de uma noite de sono completamente revigorante. E um cochilo durante o dia, pode ser crucial para dar aquela dose extra de energia e disposição, diminuindo a deficiência de sono de qualidade, melhorando nossas habilidades para resolução de problemas, a capacidade de memória e aprendizado.

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