Estas 3 verdades sobre a cesariana mostram que as mulheres são verdadeiras heroínas

A maternidade é uma das tarefas mais difíceis e gratificantes que uma mulher pode ter. Há um esforço enorme, responsabilidade e recompensa.

As mulheres que passaram por uma cesariana, devem carregar a cicatriz com orgulho. Elas passaram por uma das coisas mais difíceis que qualquer ser humano pode passar.

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4 maneiras positivas em que a água do mar afeta seu cérebro

Ir constantemente a praia te proporcionará uma vida mais feliz e despreocupada, diz a ciência!

Pensar em descansar nos remete ao quê? Para muita gente a praia é o lugar idealizado. Aquele marzão, aquele sol quente, o guarda-sol, as cadeiras de praia e toda aquela imensidão de areia. Praia, sonho de consumo de muita gente!

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Como os analgésicos afetaram a minha saúde mental

Você ouve muitas histórias como essa que terminam com algum tipo de bela compreensão sobre o valor da vida – essa não é uma dessas histórias.

Em todos os meus anos de luta contra a depressão , sempre houve um sintoma do qual fui misericordiosamente poupado – pensamentos suicidas. 

Não importa o quão ruim as coisas tenham, a ideia de acabar com a minha vida nunca passou pela minha mente.

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Pessoas preguiçosas são mais inteligentes, revela estudo

A preguiça não te deixa levantar da cama? A “vontade de se levantar para estudar ou trabalhar” briga com com você todas as manhãs? Parabéns, você provavelmente é muito inteligente!

Sim, porque parece que a preguiça e a inteligência são coisas diretamente proporcionais. Praticamente, quem tem dificuldade de se levantar de manhã, teria um intelecto particularmente bem dotado.

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Beber cerveja diariamente é o segredo da longevidade

Se você é um amante da cerveja, com o que vamos dizer hoje, você será a pessoa mais feliz do planeta e também fará com que você ame ainda mais essa bebida deliciosa e refrescante.

Nos Estados Unidos, mora uma mulher chamada Mildred Bowers, que toma uma cerveja todos os dias. Ela diz que seu médico recomendou beber uma cerveja todos os dias por uma razão simples, sua vida será mais longa se ela fizer. Você acha que é verdade?

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Dormir com quem ronca pode causar hipertensão

Todo mundo sabe que dormir ao lado de alguém que ronca é terrível, mas o que muitos não imaginam é que o roncador pode prejudicar a saúde de quem dorme ao seu lado.

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Caminhar acalma o cérebro, alivia a dor e recupera o corpo

Se você se sentir triste, preocupado ou ansioso, um dos melhores remédios naturais é caminhar. Afaste-se, literalmente, da origem do problema e mergulhe em um ambiente natural. Não há nada melhor do que um passeio agradável para aliviar a dor, livrar-se do estresse acumulado e recarregar as baterias.

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Chá de canela para emagrecer, baixar colesterol e fortalecer a imunidade

Este chá te ajudará a emagrecer. O chá de canela é uma bebida deliciosa e fácil de preparar, que oferece uma série de benefícios a saúde.

Alguns destes são, ajuda na perda de peso, baixa os níveis de colesterol, fortalece o sistema imunológico, entre outros que vamos citar para você.

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Quem tem depressão precisa de apoio e não de opiniões

Ah! Como eu queria que fosse frescura, como eu queria que fosse uma fase, como eu queria que fosse preguiça e que só a vontade bastasse para mudar tudo aquilo. O que ninguém entendia era a autoestima perdida e o desencanto que se fazia presente.

Já ouvi várias coisas a respeito da depressão. Já a nomearam como “frescura” e dizem ser coisa de quem não tem o que fazer.

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Pare de beber leite imediatamente, entenda os 10 motivos

A humanidade foi crescendo com a ideia de que o leite é ótimo, principalmente para as crianças pois é uma fonte de cálcio. Desengane-se!

Por que não deve beber leite de vaca?

O leite deve ser banido de sua alimentação. É mais prejudicial à sua saúde do que aquilo que você pensa! Partilhamos com você 10 razões para não beber leite de vaca. Saiba por quê!

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7 alimentos que você deve comer para evitar ficar doente

Ter uma alimentação balanceada favorece para o bom funcionamento do seu organismo e funções vitais, tendo como consequência mais e melhores anos de vida. os alimentos ricos em nutrientes e vitaminas devem fazer parte do seu cardápio e nunca faltar na sua mesa se você quiser ter uma vida saudável e livre de riscos de doenças graves ligadas à insuficiência destas substâncias essenciais ao corpo humano.

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Sabonete caseiro de alecrim combate envelhecimento e inflamações das articulações

O alecrim já faz muito bem à saúde, o que dizer então do ‘sabonete de alecrim’? É um componente excelente para os cuidados com a pele, pois retarda o envelhecimento e trata inflamações nas articulações, além de agir sobre feridas infectadas.

Mas o forte do sabonete de alecrim é ideal para que sofre com a pele oleosa, devido aos seus poderes adstringente, anti-inflamatório e antibacteriano.

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Isto é o que acontece no corpo quando se bebe água com estômago vazio

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido….

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7 hábitos que fazem engordar durante o sono

Todo mundo fica frustrado após notar alguns quilinhos a mais ao subir em uma balança. Perder peso é um dos objetivos mais comuns entre as pessoas de hoje em dia. Porém, muitas acham difícil manter o peso e entrar em forma. Muitos programas focam nos hábitos que devem ser mantidos para se ter sucesso na perda de peso, e não se concentra nos erros que as pessoas cometem.

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Os 17 melhores alimentos para hipertensão

A hipertensão, ou pressão alta, é o fator de risco evitável mais comum para doenças cardíacas.

Mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo, têm pressão arterial elevada, que é definida como valores de pressão arterial sistólica (PAS) (o número superior) de 130 mm Hg ou mais, pressão arterial diastólica (PAD, o número inferior) de mais de 80 mm Hg, ou ambos.

Medicamentos, incluindo inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA), são comumente usados ​​para reduzir os níveis de pressão arterial.

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Evite esses 8 alimentos e bebidas se você tem artrite

A artrite é uma condição de saúde comum que envolve inflamação crônica nas articulações. Causa dor e danos às articulações, ossos e outras partes do corpo, dependendo do tipo.

A osteoartrite, que não é inflamatória, é a mais comum – embora existam mais de 100 tipos. Na verdade, até 40% dos homens e 47% das mulheres podem ser diagnosticados com osteoartrite durante a vida.

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A argila limpa a pele e trata acne, desintoxique o seu corpo

Com que frequência você encontra opções de tratamentos com argila em sua clínica de estética ou salão de beleza?

Pode parecer um ingrediente básico demais, mas a argila oferece uma série de benefícios para a pele. Ela desintoxica, combate a acne, melhora o relevo da pele e até atenua os efeitos nocivos do sol forte. Funciona para peles de todos os tipos, tem uma textura agradável e está disponível em muitas variedades.

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Muitas pessoas ignoram estes 12 sinais de deficiência de vitamina D

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo, ela fortalece os dentes e os ossos, pois promove uma maior absorção de cálcio no sangue. Também reduz o risco de certos tipos de câncer, como o de próstata, de mama e de cólon, e ajuda a regenerar e a estimular o nosso sistema imunológico.

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Pessoas com problemas na tiróide não devem comer estes 6 alimentos

A tiróide é uma glândula que pode provocar diversos distúrbios no organismo, levando mesmo a um aumento significativo de peso sem motivo aparente ou, em contraposição, à perda de alguns quilinhos.

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Compartilhar fotos de seus filhos ameaça a saúde infantil e o desenvolvimento pessoal

Austin nunca teve que escolher não estar na internet.

Começando com os anais das tentativas anteriores de concepção de seus pais, por meio de duas rodadas de fertilização in vitro, uma foto do bastão de plástico que finalmente continha “duas linhas rosa” e o vídeo em tempo real deles recebendo a ultrassonografia.

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9 sinais de que você não está cuidando bem de si

Mesmo que você viva uma vida saudável, pode não ser o suficiente. Os médicos compartilham os sinais de que seu corpo pode precisar de melhor nutrição, menos estresse ou mais sono.

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8 sinais de que a depressão está afetando seu relacionamento

A depressão pode ser um dos maiores desafios em um relacionamento – e que, vocês podem vencer juntos para ficar mais próximos, dizem os especialistas.

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O que significa trabalhar sem esforço?

Alguns de nós, pensam que, se não estamos exaustos, não devemos estar fazendo o suficiente”, diz Greg McKeown, do New York Times – autor best  seller de Effortless and Essentialism. “E se algo é fácil, não pode ser o caminho certo.”

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5 surpreendentes gatilhos de Alzheimer

Quer você esteja lutando contra o mal de Alzheimer ou vendo um ente querido conviver com ele, não há dúvida de que é uma doença terrível. 

E à medida que mais pesquisadores rastreiam os possíveis gatilhos da doença, eles encontram mais dados conectando as exposições diárias a um risco aumentado. 

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20 citações motivacionais que ajudarão os librianos a se recomporem

Todo mundo tem algumas características negativas, mas se você é Libra, um dos três signos de ar do zodíaco, sabe melhor do que ninguém que a indecisão está entre uma das piores ofensas associadas ao seu signo.

Eu sei eu sei. É difícil lutar por qualquer objetivo antigo, mas sempre há coisas importantes na vida que precisam ser feitas, e todos poderiam usar uma mão amiga de vez em quando para motivar-se a tomar essas grandes (ou pequenas!) Decisões.

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Maneiras simples de lidar com a ansiedade

Em sua prática de psicoterapia, Annie Armstrong Miyao ajuda as pessoas a acalmar seus nervos em frangalhos, administrar suas mentes ansiosas e cuidar de seus corações com compaixão.

Ela viu os sintomas de ansiedade de seus clientes exacerbados durante a pandemia; ela observa que é difícil controlar o medo quando você sente que uma ameaça espreita em cada esquina.

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