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Tomar banho todos os dias não é muito boa ideia, tudo gira em torno da ciência, do corpo e da pele

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Uma das coisas mais importantes que as pessoas fazem em suas vidas é limpar- se. Alguns preferem tomar banho enquanto outros preferem não tomar banho, e outros preferem se enxugar com um pano úmido e encerrar o dia.

Seja qual for a maneira que você preferir para se limpar, há uma coisa com a qual não podemos concordar – com que frequência devemos tomar banho?

Algumas pessoas tomam banho diariamente.

Muitas pessoas no mundo gostam de tomar banho todos os dias. Alguns acordam e começam o dia tomando banho pela manhã, procurando acordar e começar bem o dia.

Um banho é uma ótima maneira de estimular sua alma sonolenta.

Foto de bruce mars no Unsplash

Outros gostam de tomar banho todas as noites.

Depois de um longo dia no mundo, alguns preferem tomar banho todas as noites para lavar o dia.

Existem aqueles que não querem se enrolar em sua cama limpa se ainda têm o mundo “exterior” sobre eles.

E também há quem opte por não tomar banho todos os dias.

Às vezes a vida leva o melhor de nós, sabe o que quero dizer?

Enquanto alguns tomam banho todas as manhãs ou todas as noites, há também aqueles que não tomam banho todos os dias.

Alguns escolhem dia sim, dia não e então, há aqueles que esperam dois ou três dias entre eles, por uma variedade de razões.

Então, com que frequência você deve tomar banho?

A questão premente que as pessoas têm é: com que frequência você deve tomar banho e quando é demais / pouco?

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Acontece que tudo gira em torno da ciência, do seu corpo e da sua pele.

Saber mais sobre seu cabelo, pele e corpo é o elemento chave para decidir se você deve ou não tomar banho mais ou menos.

Primeiro, considere o clima.

No verão, é mais provável que seu corpo sue e superaqueça. No verão, você provavelmente deve tomar banho com mais frequência do que no inverno ou no outono.

Como o clima não é tão quente durante essas estações, você não fica tão superaquecido.

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Em seguida, você tem pele oleosa ou seca?

Foto de Amanda Dalbjörn no Unsplash

Conhecer o seu tipo de pele e como ela reage à água é crucial para o seu regime de banho. Pessoas com pele oleosa são mais propensas a tomar banho para lavar a oleosidade.

Mas tomar banho com muita frequência pode funcionar contra a pele oleosa.

Se você tem pele irritada ou eczema, tome menos banho.

Quem tem eczema, psoríase ou mesmo pele seca deve tomar banho menos vezes.

Seriamente.

Tomar mais banho pode ressecar ainda mais a pele do que antes, e os dermatologistas costumam recomendar quem tem pele seca e condições de tomar banho duas ou três vezes por semana no máximo.

Então, você tem cabelo grosso ou fino?

Tomar banho todos os dias e lavar o cabelo pode ser um sucesso ou um fracasso para você e seus cuidados com os cabelos.

Aqueles com cabelo encaracolado ou mesmo com mechas grossas devem lavar menos os cabelos, não mais. Quanto mais você lava o cabelo, mais você o seca.

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Se seu cabelo estiver muito oleoso, experimente um xampu seco.

Se você tem cabelo fino, pode achar que fica difícil deixar tanto tempo entre a lavagem e o banho.

No entanto, tomar banho demais pode ser ruim para a saúde geral do cabelo.

Foto de Pablo Merchán Montes no Unsplash

Experimente usar shampoo seco ou talco para bebê para tirar algumas das graxas e óleo.

Além disso, com que frequência você faz exercícios?

Se você faz exercícios todos os dias, tomar banho todos os dias pode ser do seu interesse. Ninguém quer ir para a academia e acabar indo para a cama suado e fedendo do treino.

Essencialmente, cada corpo é diferente.

Cada pessoa no mundo é diferente, então não existe um “tamanho único” que determine a frequência com que você deve tomar banho.

De modo geral, considere seu estilo de vida, corpo, textura de cabelo e pele antes de preparar um bom horário de banho.

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Via: crafty.diply

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