Já teve uma experiência de quase morte?
Não me refiro a uma linha plana, a reanimação cardíaca que o salvou e você foi recebido por anjos que o conduziram em direção a luz como uma experiência de quase morte; Quero dizer, um momento em que você sabia que ia morrer.
Um momento que questionou todas as escolhas que você já fez e fez com que você quisesse viver de forma diferente daquele ponto em diante.
É bom ter uma espécie de chamado para despertar, para nos lembrar por que estamos aqui e nos perguntar se estamos indo na direção que pretendíamos.
A vida lança muitas escolhas em nosso caminho. Às vezes, no frenesi, pegamos o que for mais fácil no momento. Mas quando você pensa que vai morrer, a vida que você realmente pretendia viver se torna muito clara para você.
Você pode descobrir que está vivendo a vida de outra pessoa – não a sua. Talvez suas escolhas tenham se baseado no que faria um pai ou parceiro feliz.
Talvez eles fossem os mais convenientes no momento, ou pior, talvez essas escolhas tivessem mais a ver com não causar confusão do que atender ao chamado da sua vida.
É perfeitamente possível chegar ao fim de sua vida e se perguntar como você pôde ter vivido tão irrefletidamente. É igualmente possível viver uma vida que importa – de coração – de maneiras que ecoam a própria música da alma.
Como você sabe se está indo na direção certa?
Se você baseou seu valor em experiências que construíram um currículo, mas não uma vida, na maioria dos dias você pode sentir que está vivendo a definição de sucesso de outra pessoa.
Se, apesar de todas as suas realizações externas, você tem um sentimento latente e persistente de arrependimento, isso geralmente é um sinal de que o coração está se esgotando e as escolhas sugam a alma.
Em contraste, viver com o coração é deixar nossa alma nos guiar. É fazer perguntas muito diferentes.
Perguntas como – Qual será o meu legado? O mundo será diferente porque eu vivi? Minha vida importa? E com as perguntas, dar ouvidos às palavras sábias de outros que deixaram sua alma ser a bússola de sua vida.
Aqui estão 5 exemplos:
1) Concentre-se em coisas pequenas
A paixão por fazer grandes mudanças em nosso mundo é louvável, mas são nossas pequenas ações, muitas vezes despercebidas, que realmente fazem a diferença no mundo. Madre Teresa disse isso melhor quando afirmou:
“Nem todos nós podemos fazer grandes coisas. Mas podemos fazer pequenas coisas com muito amor. ”
2) Mude os seus critérios
Cada vida tem valor e propósito. Se estamos aqui para curar e mudar um ao outro, viver com o coração exige que se avalie as conquistas por quão bem você vive e ama a cada dia; define o sucesso como enfrentar bravamente o amanhã, apesar da mágoa de hoje.
Porque quando você vive com um coração que renasceu, sua vida é baseada no trabalho da alma, não apenas em um contracheque.
Dra. Rachel Naomi Remen, uma médica que trabalhou com pessoas doentes, escreveu em seu best-seller Kitchen Table Wisdom
“Cada um de nós é importante. E temos a capacidade de fazer amizade e fortalecer a vida uns dos outros; para curar e mudar o mundo, um coração de cada vez. ”
3) Risco de ser ferido
Não deixe o medo guiar suas ações ou escolhas. Em vez de se conter, permita-se ser vulnerável.
Ser “sensível” não é uma fraqueza, mas uma força, pois é a empatia que permite as experiências mais genuínas da nossa vida, interações autênticas e relacionamentos gratificantes.
4) Viva para o impacto
Viver intensamente começa com o coração, mesmo que leve mais tempo e você nem sempre veja os resultados.
A produtividade realmente não importa se o que fazemos não é eficaz e o trabalho não pode ser considerado valioso se não tiver um impacto. Viver uma vida de valor tem muito pouco a ver com fazer as coisas.
Pergunte a qualquer um que esteja morrendo. Sim, é arriscado preocupar-se, mas nada enfraquece a alma como a indiferença.
Uma prece são apenas palavras se não a vivemos, e nossas ações são um testemunho daquilo em que acreditamos.
Irmã Helen Prejean, a freira que escreveu Dead Man Walking: An Eyewitness Account of the Death Penalty in the United States, uma vez disse:
“Eu vi o sofrimento e me permiti sentir … vi a injustiça e me permiti fazer algo a respeito. Eu deixei de ser uma freira que orava por um mundo sofredor para ser uma freira com as mangas arregaçadas, vivendo minha oração … Então, continuo observando o que faço para ver no que realmente acredito ”.
5) Mude suas palavras
Às vezes, simplesmente perguntando a nós mesmos: “Eu disse as palavras que importam hoje?” Palavras como, eu te amo. Obrigada. Sinto muito. Me perdoe. No final, isso é tudo o que realmente resta a dizer, e o que lamentaremos não ter dito quando, e não se, ficarmos sem tempo.
6) Deixe a vida mudar você
Uma grande parte de nos tornarmos quem fomos feitos para ser, uma escolha da alma, é fazer as pazes com o que é, enquanto estamos abertos para o que será. Estar vivo é ser exposto.
Pode doer e nem sempre será justo. Mas a maneira como escolhemos responder à mágoa e à injustiça determinará quem nos tornaremos no final das contas.
Martin Luther King Jr. sabia a verdade desta escolha quando disse:
“À medida que meus sofrimentos aumentavam, logo percebi que havia duas maneiras pelas quais eu poderia responder à minha situação – reagir com amargura ou procurar transformar o sofrimento em uma força criativa. Decidi seguir o último curso. ”
Nossa vida pode exigir vários rascunhos e revisões para ficar perfeita. A vida pode ser complicada, mas se o resultado final for algo bonito, então a bagunça valerá a pena.
Não há treinamento formal sobre como viver uma vida bem-amada. Mas um coração sábio é um coração disposto, pois sabe que não há garantias do amanhã, e que viver intensamente e amar de forma irresponsável é – no final – o único tipo de vida que importa.
Via: Lifehack