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8 benefícios de um estilo de vida minimalista que o farão querer viver com menos

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O minimalismo é uma maneira de acabar com a gula do mundo ao nosso redor. É o oposto de todos os anúncios que vemos estampados no rádio e na TV.

Vivemos em uma sociedade que se orgulha de acumular coisas; comemos consumismo, posses materiais, desordem, dívidas, distrações e barulho.

O que parecemos não ter é algum significado deixado em nosso mundo. Ao adotar um estilo de vida minimalista, você pode jogar fora o que não precisa para se concentrar no que precisa.

Eu sei em primeira mão o quão pouco precisamos para sobreviver. Tive a sorte de morar em uma van por quatro meses enquanto viajava pela Austrália.

Essa experiência me ensinou lições valiosas sobre o que realmente importa e quão pouco precisamos de todas essas coisas com as quais nos cercamos.

Menos é mais

Viver um estilo de vida minimalista é incrível. Existem alguns benefícios óbvios do minimalismo, como menos limpeza e estresse, uma casa mais organizada e mais dinheiro a ser encontrado, mas também existem alguns benefícios profundos que mudam a vida.

O que geralmente não percebemos é que, quando reduzimos, reduzimos muito mais do que apenas coisas materiais que compramos e possuímos em nossos lares.

Considere apenas alguns dos benefícios de viver com menos posses:

1) Mais espaço para o que é importante

Quando limpamos nossas gavetas e armários de lixo, criamos espaço e paz. Perdemos esse sentimento claustrofóbico e podemos realmente respirar novamente. Crie o espaço para preencher nossas vidas com significado em vez acumular coisas.

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2) Mais liberdade

O acúmulo de coisas é como uma âncora, nos deixa preso. Estamos sempre com medo de perder todas as nossas “coisas”. Se livre disso e você experimentará uma liberdade como nunca antes: uma liberdade da ganância, dívida, obsessão e excesso de trabalho.

3) Foco em Saúde e Hobbies

Quando você passa menos tempo tentando, sem sucesso, acompanhar as novas modas, você cria uma abertura para fazer as coisas que ama, coisas para as quais parece nunca ter tempo.

Todo mundo está sempre dizendo que não tem tempo suficiente, mas quantas pessoas realmente param e olham para o que estão gastando seu tempo fazendo?

Você poderia estar curtindo um dia com seus filhos, indo à academia, praticando ioga, lendo um bom livro ou viajando. Seja o que for que você ama, você poderia estar fazendo, mas em vez disso você está preso na Sears comprando mais coisas.

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4) Menos foco em bens materiais

Todas as coisas com as quais nos cercamos são apenas uma distração, estamos preenchendo um vazio. O dinheiro não pode comprar felicidade, mas pode comprar conforto. Depois que o conforto inicial for satisfeito, é aí que nossa obsessão por dinheiro deve terminar.

Somos bombardeados pela mídia apresentando promessas de felicidade por meio de medidas materialistas. Não é à toa que lutamos todos os dias. Resista a esses impulsos. É um caminho vazio, não vai te fazer feliz.

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É difícil não cair na armadilha do consumismo. Preciso de lembretes constantes de que é uma falsa sensação de felicidade. Gosto de coisas, mas também reconheço que não preciso delas.

5) Mais tranquilidade

Quando nos apegamos a bens materiais, criamos estresse porque sempre temos medo de perder essas coisas que temos em nossos lares e tanto cobiçamos.

Ao simplificar sua vida, você pode perder o apego a essas coisas e, finalmente, criar uma mente calma e pacífica. Quanto menos coisas você tem que se preocupar, mais paz você tem, e é tão simples assim.

6) Mais Felicidade

Ao organizar sua vida, a felicidade vem naturalmente porque você gravita em direção às coisas que mais importam. Você vê claramente as falsas promessas em toda a desordem, é como um escudo quebrado contra a verdadeira essência da vida.

Você também encontrará felicidade em ser mais eficiente, encontrará concentração ao reorientar suas prioridades, encontrará alegria ao gostar de desacelerar.

7) Menos medo do fracasso

Quando você olha para os monges budistas, eles não têm medo, e eles não têm medo porque não têm nada a perder e isso os livra de qualquer medo.

Em tudo o que você deseja fazer, você pode se destacar, se não estiver atormentado pelo medo de perder todas as suas posses mundanas. Obviamente, você precisa tomar as medidas apropriadas para colocar um teto sobre sua cabeça, mas também saiba que você tem pouco a temer, exceto o próprio medo.

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8) Mais Confiança

Todo o estilo de vida minimalista promove a individualidade e a autoconfiança. Isso o deixará mais confiante em sua busca pela felicidade e você terá uma vida melhor.

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Via : Lifehack

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